ice tea
Ένα εύκολο και γρήγορο δροσιστικό ρόφημα

Το καλοκαίρι έφτασε και η θερμοκρασία είναι ανοδική, για αυτό χρειαζόμαστε ένα δροσερό ρόφημα, χωρίς πολλές θερμίδες για να μας ξεδιψάσει.

Μια συνταγή του Άκη Πετρετζίκη, όπου θα γίνει απαραίτητη για εσάς και την οικογένειά σας.

Υλικά

  • 1 λίτρο νερό
  • 4 φακελάκια μαύρο τσάι
  • 100 γρ. ζάχαρη
  • φλούδα από 1 λεμόνι (ιδανικά βιολογικής καλλιέργειας και ακέρωτο) φέτες λεμόνι & άλλα φρούτα όπως ροδάκινο (προαιρετικά) για σερβίρισμα

Εκτέλεση

  1. Σε μία πυρίμαχη κανάτα (ή άλλο σκεύος) προσθέτουμε 1 λίτρο νερό που μόλις βράσαμε.
  2. Προσθέτουμε τη φλούδα από ένα λεμόνι και τα φακελάκια του τσαγιού (όσο το νερό είναι ακόμα ζεστό) και τα αφήνουμε να απελευθερώσουν τη γεύση και το άρωμα τους για περίπου 5 λεπτά (ή όση ώρα αναγράφεται στη συσκευασία αν π.χ. χρησιμοποιούμε άλλο είδος τσαγιού).
  3. Αφαιρούμε τα φακελάκια και τη φλούδα και προσθέτουμε τη ζάχαρη ανακατεύοντας παράλληλα καλά μέχρι η ζάχαρη να διαλυθεί.
  4. Αφήνουμε το μείγμα να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
  5. Προσθέτουμε φέτες λεμονιού και ροδάκινου (προαιρετικά), ή όποιου άλλου φρούτου μας αρέσει.
  6. Τοποθετούμε την κανάτα στο ψυγείο για όση ώρα χρειάζεται μέχρι το τσάι να κρυώσει.
  7. Σερβίρουμε σε ποτήρια με πάγο και φρούτα και απολαμβάνουμε το καλύτερο σπιτικό Ice Tea.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

καθαρισμός-ντουλάπια-κουζίνας-με-μωρομάντηλα
Οι 6 επιφάνειες στο σπίτι που δεν πρέπει ποτέ να καθαρίζετε με απολυμαντικά μαντηλάκια
Η λάθος χρήση μπορεί να προκαλέσει φθορές, αλλοιώσεις υλικών και κινδύνους για την υγεία
Οι 6 επιφάνειες στο σπίτι που δεν πρέπει ποτέ να καθαρίζετε με απολυμαντικά μαντηλάκια
sima_poreias
Σήμερα Κυριακή στις 7 μμ στο "Σήμα": «Έλληνες στο Γ΄ Ράιχ: Αιχμαλωσία - καταναγκαστική εργασία - εργατική μετανάστευση» 
Ο Ιάσονας Χανδρινός στο ΣΗΜΑ: Έλληνες στο Γ΄ Ράιχ – Μια σκοτεινή και άγνωστη σελίδα της Ιστορίας
Σήμερα Κυριακή στις 7 μμ στο "Σήμα": «Έλληνες στο Γ΄ Ράιχ: Αιχμαλωσία - καταναγκαστική εργασία - εργατική μετανάστευση» 
avokanto
Τι συμβαίνει αν τρως ένα αβοκάντο κάθε μέρα – Οφέλη για ύπνο, καρδιά και χοληστερίνη
Τι συμβαίνει αν τρως ένα αβοκάντο κάθε μέρα – Οφέλη για ύπνο, καρδιά και χοληστερίνη
Τι συμβαίνει αν τρως ένα αβοκάντο κάθε μέρα – Οφέλη για ύπνο, καρδιά και χοληστερίνη