ντοματα
Η εποχή της ντομάτας είναι σύντομη αλλά γεμάτη γευστικούς θησαυρούς, γι’ αυτό και κάθε συνταγή που μας βοηθά να την απολαμβάνουμε περισσότερο, είναι ανεκτίμητη.

Τι είναι το tomato confit;
Ο όρος confit προέρχεται από τη γαλλική κουζίνα και περιγράφει το αργό μαγείρεμα ενός υλικού μέσα σε λίπος, ώστε να διατηρείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ενώ στα κρεατικά χρησιμοποιείται το δικό τους λίπος, στις ντομάτες το ρόλο αυτό αναλαμβάνει το ελαιόλαδο. Στη διαδικασία συχνά προστίθενται σκόρδο, βότανα και μυρωδικά, που χαρίζουν βάθος γεύσης. Το αποτέλεσμα; Ντομάτες μαλακές, γλυκές, σχεδόν σαν μαρμελάδα, που ταιριάζουν υπέροχα σε ζυμαρικά, πάνω σε τραγανό ψωμί ή δίπλα σε αυγά.

Γιατί να το φτιάξετε στο air fryer;
Παραδοσιακά, το confit απαιτεί χαμηλή θερμοκρασία και πολύ χρόνο στον φούρνο. Με το air fryer, η διαδικασία γίνεται πολύ πιο γρήγορα και χωρίς να ζεσταθεί η κουζίνα, ιδανικό για καλοκαιρινές μέρες. Δεν χρειάζεστε κατσαρόλες γεμάτες λάδι ούτε εξειδικευμένο εξοπλισμό.

Πώς θα το φτιάξετε
Βρείτε ένα πυρίμαχο σκεύος που να χωράει στο air fryer σας.

Γεμίστε το με ντομάτες, κατά προτίμηση cherry, αλλά και οι κομμένες μεγάλες ντομάτες ταιριάζουν.

Προσθέστε αρωματικά: σκελίδες σκόρδου, αποξηραμένα ή φρέσκα βότανα, πιπέρι, αλάτι, ακόμα και σπόρους μάραθου.

Περιχύστε με αρκετό ελαιόλαδο ώστε να καλυφθούν οι ντομάτες.

Ψήστε στους 160°C για περίπου 30 λεπτά, ανακατεύοντας στη μέση του χρόνου.

Μόλις κρυώσουν, μεταφέρετέ τις σε αποστειρωμένο, αεροστεγές βάζο. Στο ψυγείο διατηρούνται έως και έναν μήνα.

Extra tip: Χρησιμοποιήστε τις ντομάτες κονφί για να απογειώσετε το brunch σας, πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί με τυρί κρέμα ή σαν topping σε αυγά ποσέ.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΖΑΧΑΡΑΚΗ
Σοφία Ζαχαράκη για επεισόδια στο ΑΠΘ: «Θέλουμε να ξέρουμε ακριβώς τι έγινε – Όπου αναλογούν ευθύνες θα αποδοθούν»
Η Υπουργός χαρακτήρισε τα περιστατικά ως «ντροπιαστική εικόνα», τονίζοντας ότι δεν αντικατοπτρίζουν τη συνολική κατάσταση των ελληνικών πανεπιστημίων...
Σοφία Ζαχαράκη για επεισόδια στο ΑΠΘ: «Θέλουμε να ξέρουμε ακριβώς τι έγινε – Όπου αναλογούν ευθύνες θα αποδοθούν»
Γιάννης Παναγόπουλος
Γιάννης Παναγόπουλος: Επείγουσα προκαταρκτική έρευνα από τον οικονομικό εισαγγελέα για χρηματοδοτήσεις εκπαιδευτικών δράσεων
Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στη συλλογή στοιχείων που θα μετατρέψουν τις αρχικές υποψίες σε συγκεκριμένες ενδείξεις, ειδικά όσον αφορά τη μοίρα των...
Γιάννης Παναγόπουλος: Επείγουσα προκαταρκτική έρευνα από τον οικονομικό εισαγγελέα για χρηματοδοτήσεις εκπαιδευτικών δράσεων
Πεύκη, εκδήλωση
«Πώς να κρυφτείς απ’ τα παιδιά;»: Δράση για την ενσυναίσθηση στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης
«Μικρές φωνές, μεγάλα συναισθήματα» σε μια ξεχωριστή εκδήλωση από τους μαθητές την Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου
«Πώς να κρυφτείς απ’ τα παιδιά;»: Δράση για την ενσυναίσθηση στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Πεύκης