ipologistis_texnologia
Τι είναι η «ηλεκτρονική» θρόμβωση που προκαλείται από την παρατεταμένη χρήση υπολογιστών

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι μία συχνή και δυνητικά επικίνδυνη αγγειακή πάθηση γιατί μπορεί να προκαλέσει πνευμονική εμβολή. Η θρομβοεμβολική νόσος εμφανίζεται κλασικά όταν πληρούται η τριάδα του Virchow: υπερπηκτικότητα, αλλαγή στη ροή του αίματος (π.χ. στάση) και ενδοθηλιακή δυσλειτουργία.

Η φλεβική στάση λόγω ακινησίας είναι γνωστή και παρατηρείται συχνότερα σε κλινήρεις ασθενείς καθώς και σε ταξιδιώτες αεροπορικών πτήσεων μεγάλων αποστάσεων. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι οι παρατεταμένες περίοδοι εργασίας ή αναψυχής που σχετίζονται με τη χρήση υπολογιστών, αποτελούν έναν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου της θρομβοεμβολικής νόσου.

Η πολύωρη ακινησία σε καθιστή θέση ως σημαντικός παράγοντας κινδύνου για φλεβική θρομβοεμβολή (ΦΘΕ) περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον Simpson το 1941: παρατηρήθηκε αυξημένος αριθμός θανατηφόρων πνευμονικών εμβολών σε άτομα που κάθονταν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε καταφύγια κατά τη διάρκεια αεροπορικών επιδρομών στο Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Έκτοτε έχουν γίνει πολλές ακόμη μελέτες που αποδεικνύουν τη συσχέτιση καθιστής “ακινησίας” και ΦΘΕ, καθώς και μελέτες για τα μέτρα πρόληψης. Το 2007 οι Hitos et al. απέδειξαν ότι συγκεκριμένες ασκήσεις των κάτω άκρων βοηθούν σημαντικά τη φλεβική ροή κατά τη διάρκεια ακινησίας σε καθιστική θέση, ενισχύοντας τη σημασία της τακτικής κίνησης των ποδιών για την πρόληψη της φλεβικής στάσης.

Το φαινόμενο της «e-θρόμβωσης» δηλαδή η θρομβοεμβολή που σχετίζεται με καθιστή ακινησία και χρήση υπολογιστή περιγράφτηκε για πρώτη φορά από τους Beasley et al. το 2003.

Η σοβαρότητα της «e-θρόμβωσης» επιβεβαιώθηκε από μια άλλη μελέτη των Healy et al. το 2010 που δείχνει ότι όταν κάποιος κάθεται στον υπολογιστή (στο σπίτι ή την εργασία) για τουλάχιστον 10 ώρες σε ένα 24ωρο και για τουλάχιστον δύο συνεχόμενες ώρες χωρίς να σηκωθεί, αυξάνει κατά 2,8 φορές τον κίνδυνο ΦΘΕ.

Μια παραλλαγή της «ηλεκτρονικής θρόμβωσης» που ονομάζεται «θρόμβωση του παίκτη» έχει επίσης εμφανιστεί και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου μετά από μια περίπτωση το 2004 όπου ένας νεαρός που έπαιζε βιντεοπαιχνίδια για πολλές συνεχόμενες ώρες τελικά πέθανε από πνευμονική εμβολή.

Με την γιγαντιαία εξάπλωση του διαδικτύου και την αυξανόμενη χρήση των υπολογιστών στην κοινωνία μας για εργασία και αναψυχή, η «ηλεκτρονική θρόμβωση» αποτελεί όλο και μεγαλύτερο πρόβλημα στο σύστημα υγείας.

Σίγουρα στο μέλλον θα αναπτυχθούν εφαρμογές που θα ενθαρρύνουν τους χρήστες υπολογιστών να σηκωθούν και να κινητοποιηθούν ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Μέχρι τότε όμως, είναι σημαντική η πληροφόρηση και η ενημέρωση ώστε με απλά μέτρα πρόληψης να αποφύγουμε μια e-πικίνδυνη νόσο.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/8

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

panteios.jpg
Πανεπιστημιακό Μποϊκοτάζ: Το Πάντειο αποχωρεί από το EUROCRIM 2025 λόγω συμμετοχής Ισραηλινών ακαδημαϊκών
Το Πάντειο, με σεβασμό στη δημοκρατική του παράδοση, προτίμησε να τηρήσει στάση αρχών. Αυτό δεν είναι απλώς μια ακαδημαϊκή απόφαση — είναι μια...
Πανεπιστημιακό Μποϊκοτάζ: Το Πάντειο αποχωρεί από το EUROCRIM 2025 λόγω συμμετοχής Ισραηλινών ακαδημαϊκών
amaxi
Το πρώτο αυτοκίνητο που απευθύνεται αποκλειστικά σε ηλικιωμένους
Η εταιρεία Filante Motors παρουσίασε το Active, ένα ηλεκτρικό minicar ειδικά σχεδιασμένο για να εξυπηρετεί τις ανάγκες των ηλικιωμένων οδηγών.
Το πρώτο αυτοκίνητο που απευθύνεται αποκλειστικά σε ηλικιωμένους
fysiko_athinas_0.jpg
Στο «κόκκινο» τα Τμήματα Φυσικής και Μαθηματικών – Τι δείχνει ο χαμηλός αριθμός εισακτέων
Προβληματισμός για το μέλλον βασικών επιστημών της ανώτατης εκπαίδευσης
Στο «κόκκινο» τα Τμήματα Φυσικής και Μαθηματικών – Τι δείχνει ο χαμηλός αριθμός εισακτέων
ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ
Κυριάκος Μητσοτάκης: «Ιδιωτικά πανεπιστήμια» για… ίση πρόσβαση στην εκπαίδευση (Βίντεο)
Με το σύνθημα της «ισότιμης πρόσβασης», ο Κυριάκος Μητσοτάκης έδωσε το σύνθημα για την ίδρυση των πρώτων τεσσάρων μη κρατικών πανεπιστημίων,...
Κυριάκος Μητσοτάκης: «Ιδιωτικά πανεπιστήμια» για… ίση πρόσβαση στην εκπαίδευση (Βίντεο)