ΥΓΕΙΑ

HlikiwmenoZeygari
7 υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους,...
7 υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
xarti toualetas
«Καμπανάκι» από τους επιστήμονες - Ποιος είναι ο άγνωστος κίνδυνος από το χαρτί τουαλέτας
Ο άγνωστος κίνδυνος από το χαρτί τουαλέτας - Προειδοποίηση από τους επιστήμονες
«Καμπανάκι» από τους επιστήμονες - Ποιος είναι ο άγνωστος κίνδυνος από το χαρτί τουαλέτας
Αθλητισμος
Οποιαδήποτε τακτική σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου
Η τήρηση μιας ρουτίνας άσκησης καθ' όλη την ενήλικη ζωή φαίνεται πως είναι ό,τι καλύτερο για τη διατήρηση σε βάθος χρόνου ενός κοφτερού μυαλού με...
Οποιαδήποτε τακτική σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου
ηλικιωμένη
Ποιες είναι οι 4 κυριότερες αιτίες της μοναξιάς των ηλικιωμένων
Η πιθανότητα μοναξιάς μετά τα 50 είναι 1,24 φορές μεγαλύτερη για όσους είχαν ελάχιστους ή καθόλου καλούς φίλους στην παιδική ηλικία
Ποιες είναι οι 4 κυριότερες αιτίες της μοναξιάς των ηλικιωμένων
Αθλητισμος
Γυμναστείτε, κάνει καλό! - Τα οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας
Οποιαδήποτε τακτική σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή
Γυμναστείτε, κάνει καλό! - Τα οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας