09.06.2024 - 18:39 Πώς να χάστε 8 κιλά, να διώξτε το λίπος και να ρυθμίσετε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη Περιορίζοντας θερμίδες και ακολουθώντας ένα μοτίβο διαλειμματικής νηστείας, αλλάζει ο τρόπος που συνδέονται ο εγκέφαλος και το εντερικό μικροβίωμα,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να χάστε 8 κιλά, να διώξτε το λίπος και να ρυθμίσετε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη
09.06.2024 - 08:49 Έτσι θα φτιάξετε τον σούπερ χυμό του καλοκαιριού! Ένας σούπερ χυμός ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έτσι θα φτιάξετε τον σούπερ χυμό του καλοκαιριού!
09.06.2024 - 06:53 Διαβήτης τύπου 2: Ποια τρόφιμα μειώνουν κατά 28% τον κίνδυνο Είναι πλούσια σε φλαβονοειδή - φυτοχημικές ουσίες που εκ φύσεως υπάρχουν σε πολλά φρούτα και λαχανικά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Διαβήτης τύπου 2: Ποια τρόφιμα μειώνουν κατά 28% τον κίνδυνο
08.06.2024 - 21:47 «Zωντανά όνειρα»: Ποιες τροφές μπορούν να τα προκαλέσουν Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα όνειρά σας είναι τόσο ζωηρά κάποιες νύχτες σε σχέση με άλλες; ΚΟΙΝΩΝΙΑ «Zωντανά όνειρα»: Ποιες τροφές μπορούν να τα προκαλέσουν
08.06.2024 - 21:27 Αυτές οι τροφές βοηθούν στο να μαυρίσετε Αν εντάξετε τις ακόλουθες τροφές στο διαιτολόγιο σας θα αποκτήσετε ένα λαμπερό και υγιές μαύρισμα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτές οι τροφές βοηθούν στο να μαυρίσετε
08.06.2024 - 19:20 Το δροσερό καλοκαιρινό smoothie με 6 φρούτα και λαχανικά Φτιάξτε τον σούπερ χυμό του καλοκαιριού με 6 διαφορετικά φρούτα και λαχανικά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το δροσερό καλοκαιρινό smoothie με 6 φρούτα και λαχανικά
08.06.2024 - 16:22 Αλτσχάιμερ: Το φρούτο που θα σας σώσει Περιέχει μια ουσία που βοηθά στην τόνωση της μνήμης και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αλτσχάιμερ: Το φρούτο που θα σας σώσει
08.06.2024 - 10:00 Τα φυσικά... «ματζούνια» κατά της γήρανσης του εγκεφάλου Αυτά είναι τα θρεπτικά συστατικά κατά της γήρανσης του εγκεφάλου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τα φυσικά... «ματζούνια» κατά της γήρανσης του εγκεφάλου
08.06.2024 - 09:12 Ποια διατροφή δεν αφήνει το μυαλό να… γεράσει! Μυαλό: Τι να τρώμε για να μη γεράσει ποτέ – Ποια διατροφή έχει αντιγηραντική δράση ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια διατροφή δεν αφήνει το μυαλό να… γεράσει!
08.06.2024 - 08:43 Αυτά είναι τα 3 διατροφικά λάθη που εμποδίζουν την απώλεια λίπους από την κοιλιά Τι αναφέρουν οι διατροφολόγοι ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτά είναι τα 3 διατροφικά λάθη που εμποδίζουν την απώλεια λίπους από την κοιλιά
08.06.2024 - 00:37 Ο ξηρός καρπός που μειώνει το λίπος της κοιλιάς Περιορίζοντας το κοιλιακό λίπος, μειώνετε τις πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη και καρδιακών παθήσεων ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο ξηρός καρπός που μειώνει το λίπος της κοιλιάς
07.06.2024 - 06:10 Πρόγραμμα αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας από τον Σεπτέμβριο σε όλα τα σχολεία: Υπέρβαρος σχεδόν ένας στους τρεις έφηβους! Στην Ελλάδα, το 28% των εφήβων ηλικίας 11, 13 και 15 ταξινομούνται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ποσοστό σημαντικά υψηλότερο από το διεθνές (22%), και... ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Πρόγραμμα αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας από τον Σεπτέμβριο σε όλα τα σχολεία: Υπέρβαρος σχεδόν ένας στους τρεις έφηβους!
