Ποιο είναι το πιο θρεπτικό ψάρι που μπορείς να φας στην Ελλάδα;
Υπάρχει ένα ψάρι που, πέρα από τις καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες, συμβάλλει σημαντικά στην γενικότερη υγεία μας, και μάλιστα είναι διαθέσιμο για...
Φαγητό μετά τις 5 μ.μ.: Οι κίνδυνοι και οι συνέπειες σύμφωνα με νέα μελέτη
H κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού μετά τις 5 μ.μ. μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο...