Φρούτα
Περιέχει μια ουσία που βοηθά στην τόνωση της μνήμης και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας

Η σχέση διατροφής και άνοιας θεωρείται πλέον δεδομένη και τώρα ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι το ρόδι, οι φράουλες και τα καρύδια μπορεί να βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν μία ουσία που ονομάζεται ουρολιθίνη Α, μία ένωση που δημιουργείται από βακτήρια του εντέρου.

«Η μελέτη μας σε μοντέλα ποντικών με νόσο Αλτσχάιμερ δείχνει ότι η ουρολιθίνη Α, η οποία υπάρχει φυσικά στο ρόδι, μπορεί να μετριάσει τα προβλήματα με τη μνήμη και άλλες συνέπειες της άνοιας», ανέφερε σε ανακοίνωση ο Vilhelm Bohr, συνεργάτης καθηγητής στο Τμήμα Κυτταρικής και Μοριακής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης.

Στους ασθενείς που πάσχουν από νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως είναι το Αλτσχάιμερ, ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να απομακρύνει τα αδύναμα μιτοχόνδρια, τα οποία συσσωρεύονται και βλάπτουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Η ουτολιθίνη Α έχει αποδειχθεί ότι απομακρύνει τα αδύναμα μιτοχόνδρια από τον εγκέφαλο, αποκαθιστώντας έτσι τη γνωστική λειτουργία, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Alzheimer’s and Dementia.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι πόση ποσότητα από τη συγκεκριμένη ουσία χρειάζεται για να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα.

«Δεν μπορούμε ακόμα να πούμε τίποτα οριστικό για τη δοσολογία, αλλά φαντάζομαι ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα ρόδι την ημέρα», ανέφερε ο Bohr.

«Ωστόσο, η ουσία είναι ήδη διαθέσιμη σε μορφή χαπιού και αυτή τη στιγμή προσπαθούμε να βρούμε τη σωστή δοσολογία», πρόσθεσε.

Η ουτολιθίνη Α θα μπορούσε ιδανικά να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη νευρολογικών παθήσεων, σημείωσε επίσης.

«Το πλεονέκτημα που έχει μία φυσική ουσία είναι ότι ο κίνδυνος παρενεργειών είναι μικρότερος», είπε.

Με βάση τα «πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα» που διαφάνηκαν από τις δοκιμές σε ποντίκια, οι ερευνητές σχεδιάζουν τώρα να προχωρήσουν σε κλινικές δοκιμές και σε ανθρώπους.

Άλλες συνιστώμενες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου είναι τα Ω3 λιπαρά οξέα σε επαρκείς ποσότητες (τροφές πλούσιες σε Ω3 είναι ο σολομός, τα καρύδια, οι σπόροι chia, ο αλεσμένος λιναρόσπορος και το ελαιόλαδο), τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα μούρα και τα όσπρια (φασόλια, φακές, ρεβίθια).

Η σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα και η εκγύμναση του εγκεφάλου με διάφορες δραστηριότητες και μέσα από τη συμμετοχή στα κοινά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον μετριασμό των συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ.

Πηγή: iatropedia.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός: Βγήκε η προκήρυξη - Αιτήσεις από 29/4 έως 14/5

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 23/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΥΠΑΙΘΑ
Ωνάσεια Σχολεία: Αλλαγές στις γεωγραφικές περιοχές για το ποσοστό ντόπιων μαθητών- Η απόφαση
Τροποποίηση της υπουργικής απόφασης «Καθορισμός του Δήμου ή του είδους της γεωγραφικής υποδιαίρεσης του Δήμου για κάθε Δημόσιο Ωνάσειο Σχολείο, του...
Ωνάσεια Σχολεία: Αλλαγές στις γεωγραφικές περιοχές για το ποσοστό ντόπιων μαθητών- Η απόφαση
εκαβ
Τραγωδία στα Φάρσαλα: Νεκρός 19χρονος που καταπλακώθηκε από τοίχο
Τα αίτια της κατάρρευσης του τοίχου παραμένουν άγνωστα και διερευνώνται από τις αρμόδιες αρχές, ενώ φως στην υπόθεση αναμένεται να ρίξει η έρευνα που...
Τραγωδία στα Φάρσαλα: Νεκρός 19χρονος που καταπλακώθηκε από τοίχο
σκύλος
Φρίκη στη Θεσπρωτία: Έκοψαν το πόδι σκύλου με τσεκούρι επειδή «έφαγε κότα»
Ο δράστης υποστήριξε πως ο σκύλος έφαγε μια κότα και για τον λόγο αυτό αποφάσισε να τον «τιμωρήσει», κόβοντάς του εν ψυχρώ το άκρο
Φρίκη στη Θεσπρωτία: Έκοψαν το πόδι σκύλου με τσεκούρι επειδή «έφαγε κότα»
νηπιαγωγείο
Αγίος Δημήτριος: Μήνυση για βανδαλισμούς με μολότοφ και βεγγαλικά στο 4ο Νηπιαγωγείο – Σοβαρές ζημιές στο σχολείο
Ο Δήμος Αγίου Δημητρίου προχώρησε άμεσα στη διαδικασία αποκατάστασης των ζημιών, προκειμένου το σχολείο να είναι απολύτως λειτουργικό τη Δευτέρα 28...
Αγίος Δημήτριος: Μήνυση για βανδαλισμούς με μολότοφ και βεγγαλικά στο 4ο Νηπιαγωγείο – Σοβαρές ζημιές στο σχολείο