tsai
Η διαιτολόγος Harini Bala προειδοποιεί για τρεις τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε να ξαναζεσταίνετε, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στους νεφρούς σας.
  1. Σπανάκι
    Το σπανάκι περιέχει οξαλικό οξύ, το οποίο είναι ασφαλές όταν καταναλώνεται ωμό, αλλά όταν ξαναζεσταθεί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Η Bala εξηγεί πως σε μεγάλες ποσότητες, το οξαλικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά. Επιπλέον, περιέχει νιτρικά άλατα, τα οποία μετατρέπονται σε νιτρώδη όταν ζεσταθούν, κάτι που δεν είναι επιθυμητό.

  2. Τσάι
    Αν και δεν είναι φαγητό, πολλοί άνθρωποι ξαναζεσταίνουν το τσάι τους. Ωστόσο, η Bala προειδοποιεί ότι αυτή η πρακτική μπορεί να ενεργοποιήσει αδρανή βακτήρια που βρίσκονται στο τσάι, κάνοντάς το επικίνδυνο για την υγεία.

  3. Ρύζι
    Το ρύζι περιέχει το βακτήριο Bacillus cereus, το οποίο είναι ανθεκτικό στη θερμότητα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γαστρεντερικές λοιμώξεις. Αν το ρύζι αποθηκευτεί σωστά (σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο εντός δύο ωρών από το μαγείρεμα), μπορεί να ξαναζεσταθεί με ασφάλεια. Αν όμως αφεθεί εκτός ψυγείου για πολλές ώρες, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ανάπτυξης του βακτηρίου.

Για να αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους, φροντίστε να αποθηκεύετε και να ξαναζεσταίνετε τα φαγητά σας με προσοχή και πάντα σε σωστές συνθήκες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 16/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Ναρκωτικά σε κοντέινερ στον Πειραιά
Εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν 9 κιλά ναρκωτικών σε ταχυδρομικά δέματα προερχόμενα από τον Καναδά
Τα ναρκωτικά ήταν επιμελώς κρυμμένα εντός πλαστικού δοχείου στο οποίο είχε τοποθετηθεί ως μέσο απόκρυψης αυτών ποσότητα οργανικού ελαίου καρύδας σε...
Εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν 9 κιλά ναρκωτικών σε ταχυδρομικά δέματα προερχόμενα από τον Καναδά
γιατ
Γιατρός κατηγορείται για τη δολοφονία 15 ασθενών του - Έβαζε φωτιά για καλύψει τα ίχνη του
Χορηγούσε θανατηφόρα φάρμακα και έβαζε φωτιά στα σπίτια των θυμάτων – Έρευνες για περισσότερους ύποπτους θανάτους
Γιατρός κατηγορείται για τη δολοφονία 15 ασθενών του - Έβαζε φωτιά για καλύψει τα ίχνη του
peripoliko_astinomia
Κιλκίς: 28χρονος απειλούσε να πέσει από γέφυρα μετά από δικαστική απόφαση για ενδοοικογενειακή βία
Άμεση κινητοποίηση αστυνομίας και πυροσβεστικής – Ο άνδρας απομακρύνθηκε σώος λίγο πριν τις 4 το απόγευμα
Κιλκίς: 28χρονος απειλούσε να πέσει από γέφυρα μετά από δικαστική απόφαση για ενδοοικογενειακή βία
σχολ
Στη Βουλή η διάταξη με την οποία αίρεται το εμπόδιο για την επιλογή Προϊσταμένων Εκπαίδευσης και Περιφερειακών Διευθυντών Εκπαίδευσης
Τι προβλέπει το Άρθρο 46 του νομοσχεδίου του Υπουργείου Υγείας – Ρυθμίσεις για το ΥΠΑΙΘΑ
Στη Βουλή η διάταξη με την οποία αίρεται το εμπόδιο για την επιλογή Προϊσταμένων Εκπαίδευσης και Περιφερειακών Διευθυντών Εκπαίδευσης