Τροφές που απαγορεύεται να βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων
Ο φούρνος μικροκυμάτων δεν είναι κατάλληλος για όλα τα τρόφιμα, καθώς ορισμένα μπορεί να προκαλέσουν εκρήξεις, να αλλοιώσουν τη σύστασή τους ή ακόμα...
Τι τρώνε για πρωινό οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο;
Η διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου μας ταξιδεύει στις Μπλε Ζώνες, τις περιοχές του κόσμου με τους πιο μακροχρόνια υγιείς και μακρόβιους ανθρώπους, για...
Αυγά για βραδινό: Η θρεπτική και ελαφριά επιλογή για μια υγιεινή διατροφή
Τα αυγά αποτελούν ένα από τα πιο συζητημένα τρόφιμα, κυρίως λόγω της σύνδεσής τους με τη χοληστερόλη. Ωστόσο, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των...