11.02.2024 - 10:00 Αϋπνία: Το «μαγικό» αξεσουάρ που θα βοηθήσει στον ύπνο σας Ποιο είναι αυτό και γιατί βοηθάει ΕΠΙΣΤΗΜΗ Αϋπνία: Το «μαγικό» αξεσουάρ που θα βοηθήσει στον ύπνο σας
13.01.2024 - 10:00 Αϋπνία: Με αυτό το φρούτο θα κοιμάστε καλύτερα Καταναλώνοντας αυτό το φρούτο κάθε βράδυ θα κοιμάστε καλύτερα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αϋπνία: Με αυτό το φρούτο θα κοιμάστε καλύτερα
06.01.2024 - 06:11 Κορονοϊός: Εγκεφαλική θόλωση και αϋπνία μπορεί να προκαλέσει η νέα υποπαραλλαγή JN.1 Αυξάνονται σε πολλές χώρες τα κρούσματα της υποπαραλλαγής JN.1 – Ποια είναι τα συμπτώματά της ΚΟΙΝΩΝΙΑ Κορονοϊός: Εγκεφαλική θόλωση και αϋπνία μπορεί να προκαλέσει η νέα υποπαραλλαγή JN.1
11.11.2023 - 07:00 Αϋπνία: Τι την προκαλεί - Συμβουλές για να κοπεί «μαχαίρι» Πώς μπορείτε να βάλετε «φρένο» στην αϋπνία ΕΠΙΣΤΗΜΗ Αϋπνία: Τι την προκαλεί - Συμβουλές για να κοπεί «μαχαίρι»
28.10.2023 - 06:45 Αυπνία: Τα 3 βήματα για να κοιμηθείτε σε 10 λεπτά Με αυτά τα 3 βήματα για να κοιμηθείτε σε 10 λεπτά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυπνία: Τα 3 βήματα για να κοιμηθείτε σε 10 λεπτά
14.10.2023 - 22:20 Έρευνα: Ποια φρούτα νικάνε την αυπνία Δείτε ποια είναι τα δύο φρούτα που «νικάνε» την αυπνία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έρευνα: Ποια φρούτα νικάνε την αυπνία
10.09.2023 - 00:08 Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να καταπολεμήσουμε το στρες και την αϋπνία Ένα φυσικό αγχολυτικό ΚΟΙΝΩΝΙΑ Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να καταπολεμήσουμε το στρες και την αϋπνία
23.07.2023 - 00:06 Αϋπνία: Πως μπορεί να βοηθήσει το μαγνήσιο Τι απαντάνε οι ειδικοί ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αϋπνία: Πως μπορεί να βοηθήσει το μαγνήσιο
11.06.2023 - 06:36 Πώς σχετίζεται η αϋπνία με τον κίνδυνο για εγκεφαλικό Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με ένα έως τέσσερα συμπτώματα είχαν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 16% σε σχέση με τα άτομα χωρίς... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς σχετίζεται η αϋπνία με τον κίνδυνο για εγκεφαλικό
11.03.2023 - 00:01 Ποιες είναι οι τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία Ποιες είναι οι τροφές που διεγείρουν την παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης, ώστε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε σε βάθος; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποιες είναι οι τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία
03.08.2020 - 20:33 Άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες παρουσιάζουν όσοι νοσηλεύτηκαν για κορονοϊό Οι άνθρωποι που ανέρρωσαν από την Covid-19 μπορεί να υποφέρουν από ψυχιατρικές διαταραχές, όπως μετατραυματικό στρες, άγχος, αϋπνία και κατάθλιψη,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη και μετατραυματικό στρες παρουσιάζουν όσοι νοσηλεύτηκαν για κορονοϊό
16.01.2020 - 22:39 Αϋπνία, η σύγχρονη διαταραχή Και ποιος δεν ξέρει πόσο βασανιστική είναι η αϋπνία. Ενιαίος τρόπος αντιμετώπισης όμως δεν υπάρχει - Άλλοι παίρνουν χάπια, άλλοι ζορίζονται να... ΕΠΙΣΤΗΜΗ Αϋπνία, η σύγχρονη διαταραχή