Thumbnail
Οι άφθες ή άφτρες είναι στοματικά έλκη (πληγές) που εμφανίζονται στο στόμα, συχνά στο εσωτερικό από τα μάγουλα

Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι άφθες στο στόμα δεν μπορεί να μεταδοθούν από τον ένα άνθρωπο στον άλλο.

Σπιτικές λύσεις για τις άφτρες στο στόμα

  • Το γάλα καρύδας είναι ένα καλό φάρμακο για τα στοματικά έλκη. Κάντε γαργάρες/μπουκώματα με γάλα καρύδας περίπου τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα.
  • Τα φύλλα κόλιανδρου βρασμένα σε νερό είναι μια απλή θεραπεία για τα στοματικά έλκη. Αφήστε το νερό να κρυώσει λίγο και κάντε γαργάρες/μπουκώματα με αυτό το νερό για τουλάχιστον 3-4 φορές την ημέρα.
  • Κάντε γαργάρα/μπουκώματα με ένα ποτήρι κρύο νερό και ένα ποτήρι χλιαρό νερό εναλλάξ.
  • Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κόλιαντρο σε αυτό. Αφήστε το μερικά λεπτά, αφαιρέσετε τον κόλιαντρο και κάντε μπουκώματα όταν το νερό είναι χλιαρό. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές κάθε μέρα.
  • Η αλόη (aloevera) είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τις άφτρες. Πάρτε τουλάχιστον δύο κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα τρεις φορές την ημέρα για γρήγορα αποτελέσματα.
  • Μασώντας 5 με 6 φύλλα βασιλικού με λίγο νερό κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από έλκη στο στόμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία πέντε έως έξι φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
  • Μασήστε 5 με 6 φύλλα βασιλικού και πιείτε λίγο νερό. Κάνετε αυτό για τουλάχιστον 5-6 φορές κάθε μέρα.
  • Η κατανάλωση ωμών ντοματών βοηθάει επίσης στο να απαλλαγείτε από τις άφτρες. Μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και γαργάρες με χυμό ντομάτας τρεις έως τέσσερις φορές κάθε μέρα.
  • Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα μείγμα καμφοράς και κρυσταλλικής ζάχαρης επάνω ακριβώς στην άφθα. Αυτό το μείγμα γίνεται με 7 μέρη ζάχαρης και ένα μέρος καμφοράς. Αυτό είναι ένα από τα το πιο απλά σπιτικά “γιατρικά” για τη θεραπεία των ελκών στο στόμα.

Επιτρέπεται...

  • Χρησιμοποιήστε μαλακή βούρτσα για να καθαρίσετε τα δόντια σας, κάθε πρωί και βράδυ
  • Σε κάθε γεύμα, πίνετε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι χυμό cranberry
  • Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να πιείτε ποτά και ροφήματα που σας ενοχλούν
  • Φάτε ήπιες τροφές, όπως γιαούρτι, παγωτό και κρέμα

Απαγορεύεται...

  • Μην καταναλώνετε πικάντικες τροφές και καυτά φαγητά
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση “σκληρών” ποτών και τροφών, όπως ο καφές και το τσάι
  • Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και μειώστε όσο είναι δυνατόν το κάπνισμα

Πηγή: iatropedia.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό

ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)

Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 27/11

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μαθητρια
Κρήτη: Χειροπέδες σε 14χρονο που κατηγορείται πως ανέβασε στα social media βίντεο ερωτικού περιεχομένου με 12χρονη
Εις βάρος του 14χρονου έχει σχηματιστεί δικογραφία και κατηγορείται για εκδικητική πορνογραφία με την υπόθεση να έχει διαβιβαστεί και στον Εισαγγελέα...
Κρήτη: Χειροπέδες σε 14χρονο που κατηγορείται πως ανέβασε στα social media βίντεο ερωτικού περιεχομένου με 12χρονη
Νοσοκομείο στην Αμαλιάδα
Συναγερμός από τον ΕΟΔΥ για την γαστρεντερίτιδα: Πέντε περιοχές στο μικροσκόπιο
Εστίες του συγκεκριμένου ιού που προκαλεί γαστρεντερίτιδα καταγράφηκαν και σε άλλες περιοχές της Ελλάδας και συγκεκριμένα: Λαμία, Μαγνησία, Γαύδος,...
Συναγερμός από τον ΕΟΔΥ για την γαστρεντερίτιδα: Πέντε περιοχές στο μικροσκόπιο
ipourgeio_paideias
Υπουργείο Παιδείας: Αυτές είναι οι Επιτροπές Παραλαβής έργων ΕΣΠΑ 791 σχολείων - Όλα τα ονόματα των εκπαιδευτικών
Επικαιροποίηση της απόφασης για την σύσταση-συγκρότηση Επιτροπών Παραλαβής σε επίπεδο Σχολικής Μονάδας (Ε.Π.Σ.Μ.) των 13 Περιφερειακών Διευθύνσεων...
Υπουργείο Παιδείας: Αυτές είναι οι Επιτροπές Παραλαβής έργων ΕΣΠΑ 791 σχολείων - Όλα τα ονόματα των εκπαιδευτικών