5 οφέλη του λεμονιού για την υγεία μας
Το λεμόνι έχει αρκετά οφέλη

Το λεμόνι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, εντούτοις πολλές φορές το ξεχνάμε.

5 οφέλη

  1. Είναι θεραπευτικό. Δεν είναι φάρμακο αλλά προστατεύει και βοηθάει στη γρίπη, στην πέτρα στη χολή και τον πόνο στα αυτιά! Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας βοηθάει να είμαστε πιο δυνατοί απέναντι σε συχνές παθήσεις.
  2. Προστατεύει από την πέτρα στη χολή. Όσοι είχαν πέτρα ξέρουν ότι είναι από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να πάθει κανείς για αυτό ξεκινήστε να πίνετε χυμό λεμόνι με λίγο νερό το πρωί!
  3. Κάνει το δέρμα λαμπερό. Το λεμόνι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες για αυτό βοηθάει σε προβλήματα ακμής. Μετά από μια εβδομάδα καθημερινής χρήσης το δέρμα είναι πιο λαμπερό από ποτέ.
  4. Είναι ιδανικό για διατροφή αποτοξίνωσης. Οι τοξίνες που καταναλώνουμε μέσα από τις τροφές και τα ποτά μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή μας, την ενέργειά μας και να επηρεάσουν την υγεία μας. Το λεμόνι μπορεί να λειτουργήσει ενάντια σε όλες αυτές τις τοξίνες!
  5. Βοηθάει στην απώλεια κιλών. Ένα ποτήρι χυμός λεμόνι με νερό κάθε μέρα, μας βοηθάει να αδυνατίσουμε. Ευτυχώς, δεν πρόκειται για κάποιο μύθο αλλά ισχύει. Το λεμόνι έχει ελάχιστες θερμίδες, βοηθάει στην πέψη αλλά κυρίως μειώνει τις λιγούρες!

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Φοιτητές Νομικής ΔΠΘ
Διεθνής διαγωνισμός εικονικής δίκης ELMC: Για δεύτερη φορά συμμετείχε η Νομική Κομοτηνής
Για δεύτερη συνεχόμενη φορά η Νομική Κομοτηνής στον διεθνή διαγωνισμό εικονικής δίκης ELMC - Προκρίθηκαν στον Περιφερειακό Τελικό
Διεθνής διαγωνισμός εικονικής δίκης ELMC: Για δεύτερη φορά συμμετείχε η Νομική Κομοτηνής
dimosioi-ypallhloi
Δημόσιο: Η Εγκύκλιος με την αύξηση των μισθών: Αναλυτικοί πίνακες με όλους τους νέους μισθούς
Αναπροσαρμογή μισθών προσωπικού δημοσίου τομέα - Ρυθμίσεις για τον καθορισμό κατώτατου μισθού για τα έτη 2025, 2026 και 2027
Δημόσιο: Η Εγκύκλιος με την αύξηση των μισθών: Αναλυτικοί πίνακες με όλους τους νέους μισθούς
φοθτη
Κινητοποίηση φοιτητών ΕΜΠ ενάντια στη νέα κοινή υπουργική απόφαση για την πρακτική άσκηση

Οι Φοιτητικοί Σύλλογοι Χημικών Μηχανικών και Μεταλλειολόγων του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου προχώρησαν σε κινητοποίηση σήμερα Παρασκευή,...

Κινητοποίηση φοιτητών ΕΜΠ ενάντια στη νέα κοινή υπουργική απόφαση για την πρακτική άσκηση