ΥΠΝΟΣ

assets_large_t_420_406965_type12128.jpg
Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά τη μάθηση
Η παρακολούθηση στο εργαστήριο έδειξε ότι τα παιδιά που είχαν πάρει ένα μεσημεριανό υπνάκο, εμφάνιζαν μεγαλύτερη νευρωνική δραστηριότητα στις...
Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθά τη μάθηση
diataraxh.jpg
Διαταραχή του ύπνου και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση
Αϋπνία ορίζεται ως η κατάσταση μη ικανοποιητικής ποσότητας ή/και ποιότητας ύπνου ή/και διαταραχής της επέλευσης του ύπνου ή/και πρώιμης αφύπνισης το...
Διαταραχή του ύπνου και ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση