25.02.2023 - 05:53 Έρευνα: Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα τον χειμώνα Σύμφωνα με την έρευνα, διαπιστώθηκε ότι ο συνολικός χρόνος ύπνου ήταν κατά μέσο όρο περίπου μία ώρα περισσότερος τον χειμώνα σε σχέση με το καλοκαίρι ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έρευνα: Οι άνθρωποι κοιμούνται πιο πολύ και βλέπουν περισσότερα όνειρα τον χειμώνα
28.01.2023 - 05:20 Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα σεντόνια - Τι πρέπει να ακολουθούμε Και όμως τα σεντόνια πρέπει να πλένονται πολύ συχνότερα από όσο νομίζουμε ΕΠΙΣΤΗΜΗ Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα σεντόνια - Τι πρέπει να ακολουθούμε
30.11.2022 - 05:10 Έχετε εφιάλτες; Έτσι μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε Οι εφιάλτες αποτελούν συχνό πρόβλημα και δυσκολεύουν ιδιαίτερα την σωστή και ήρεμη ολοκλήρωση του ύπνου ΕΠΙΣΤΗΜΗ Έχετε εφιάλτες; Έτσι μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε
05.11.2022 - 07:26 Τι πρόβλημα υγείας μπορεί να προκαλέσει ο κακός ύπνος Ως φυσιολογική διάρκεια ύπνου θεωρήθηκαν οι επτά έως εννέα ώρες τη μέρα. Πρόβλημα αϋπνίας θεωρήθηκε είτε η δυσκολία να κοιμηθεί κανείς είτε το συχνό... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι πρόβλημα υγείας μπορεί να προκαλέσει ο κακός ύπνος
20.10.2022 - 06:42 Νέα έρευνα: Όσοι κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν από πολλαπλές χρόνιες παθήσεις Ο ύπνος έως πέντε ώρες το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με γαλλο-βρετανική έρευνα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Νέα έρευνα: Όσοι κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν από πολλαπλές χρόνιες παθήσεις
27.09.2022 - 05:49 Ανάρπαστες οι ηλεκτρικές κουβέρτες – Πόσο καίνε-Τι πρέπει να προσέχουμε Ενόψει του δύσκολου χειμώνα που έρχεται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να ζεσταθούν και καταφεύγουν στη λύση της ηλεκτρικής κουβέρτας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ανάρπαστες οι ηλεκτρικές κουβέρτες – Πόσο καίνε-Τι πρέπει να προσέχουμε
25.09.2022 - 06:21 Έρευνα: Οι εφιάλτες ιδίως στους άνδρες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας Οι άνθρωποι μέσης ηλικίας -ιδίως οι άνδρες- που έχουν συχνά εφιάλτες, είναι πιθανότερο να διαγνωσθούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, δείχνει νέα... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έρευνα: Οι εφιάλτες ιδίως στους άνδρες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
20.09.2022 - 12:09 Έρευνα: Οι νυχτερινοί τύποι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους πρωινούς για διαβήτη και καρδιοπάθεια, δείχνει αμερικανική μελέτη ΕΠΙΣΤΗΜΗ Έρευνα: Οι νυχτερινοί τύποι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο για διαβήτη και καρδιοπάθεια
14.09.2022 - 05:20 Μην τρώτε το βράδυ... Κάνει κακό! Το βραδινό φαγητό οδηγεί σε κατάθλιψη και άγχος! ΕΠΙΣΤΗΜΗ Μην τρώτε το βράδυ... Κάνει κακό!
11.09.2022 - 06:03 Προσοχή! Από τι κινδυνεύετε αν πάσχετε από υπνική άπνοια Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου και φλεβικής θρόμβωσης για τους ανθρώπους με αποφρακτική υπνική άπνοια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Προσοχή! Από τι κινδυνεύετε αν πάσχετε από υπνική άπνοια
28.08.2022 - 00:00 Νερό πριν από τον ύπνο: Καλή ή κακή συνήθεια; Τι αναφέρουν ειδικοί από το Κέντρο Διαταραχών Υπνου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Νερό πριν από τον ύπνο: Καλή ή κακή συνήθεια;
30.06.2022 - 07:35 Καρκίνος: Τι συμβαίνει στη διάρκεια του βραδινού ύπνου Τα καρκινικά κύτταρα διασπείρονται κατά το βραδινό ύπνο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καρκίνος: Τι συμβαίνει στη διάρκεια του βραδινού ύπνου
