03.05.2024 - 05:22 Αδυνάτισμα: Τι είναι καλύτερο; Η διαλειμματική νηστεία ή η μέτρηση θερμίδων Νέα μελέτη αμφισβητεί τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας και παρέχει μια διαφορετική διάσταση από αυτή που γνωρίζαμε έως τώρα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αδυνάτισμα: Τι είναι καλύτερο; Η διαλειμματική νηστεία ή η μέτρηση θερμίδων
01.05.2024 - 00:15 Αυτό είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτό είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας
20.04.2024 - 05:06 Δίαιτα: Τι να προσέξετε για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά Ακολουθούν δέκα συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά και κυρίως, να μην τα ξαναπάρετε ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δίαιτα: Τι να προσέξετε για να χάσετε πιο εύκολα τα περιττά κιλά
13.04.2024 - 23:02 Η νέα «μόδα» στο αδυνάτισμα: Δεν είναι φάρμακο και γίνεται viral στο ΤikTok Oatzempic: Το νέο trend στο TikTok για αδυνάτισμα – Τι λένε οι ειδικοί ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η νέα «μόδα» στο αδυνάτισμα: Δεν είναι φάρμακο και γίνεται viral στο ΤikTok
13.04.2024 - 10:40 Τι είναι η ορθορεξία; Tι είναι η νευρική ορθορεξία και ποια τα συμπτώματά της ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι είναι η ορθορεξία;
31.03.2024 - 18:45 Η δίαιτα με γιαούρτι που θα σας “διώξει” 7 κιλά σε 10 μέρες Ποια είναι η δίαιτα που θα σας “διώξει” 7 κιλά σε 10 μέρες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η δίαιτα με γιαούρτι που θα σας “διώξει” 7 κιλά σε 10 μέρες
30.03.2024 - 23:16 Χάνουν πιο δύσκολα κιλά οι γυναίκες από τους άνδρες; Για ποιους λόγους το αδυνάτισμα φαίνεται να είναι πιο δύσκολη υπόθεση για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Χάνουν πιο δύσκολα κιλά οι γυναίκες από τους άνδρες;
30.03.2024 - 22:08 Απώλεια βάρους με Μηλόξυδο: Χάστε 8 κιλά σε 3 μήνες Μελέτη δείχνει ότι μειώνει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Απώλεια βάρους με Μηλόξυδο: Χάστε 8 κιλά σε 3 μήνες
26.03.2024 - 22:59 «Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί Tι πρέπει να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία ΚΟΙΝΩΝΙΑ «Σημασία έχει τι τρως, όχι κάθε πότε τρως»: Ένας καθηγητής εξηγεί
20.03.2024 - 10:01 «Καμπανάκι» για πασίγνωστη δίαιτα – Προκαλεί καρδιαγγειακά νοσήματα Νέα έρευνα τη συνδέει με σχεδόν διπλάσια αύξηση του κινδύνου για θάνατο από καρδιαγγειακές παθήσεις ΕΠΙΣΤΗΜΗ «Καμπανάκι» για πασίγνωστη δίαιτα – Προκαλεί καρδιαγγειακά νοσήματα
17.03.2024 - 09:38 Μεγάλη προσοχή: Τα αναψυκτικά “διαίτης” συνδέονται με καρδιακά προβλήματα Όσοι πίνουν 2 ή περισσότερα λίτρα ποτών με τεχνητά γλυκαντικά την εβδομάδα έχουν κατά 20% αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μεγάλη προσοχή: Τα αναψυκτικά “διαίτης” συνδέονται με καρδιακά προβλήματα
10.03.2024 - 00:30 Εύκολοι τρόποι για να διατηρήσετε το βάρος σας Δείτε τους έξι τρόπους ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εύκολοι τρόποι για να διατηρήσετε το βάρος σας