10.07.2024 - 23:39 Απώλεια βάρους: Τι είναι η δίαιτα του πάγου Τι είναι η δίαιτα του πάγου: Απώλεια βάρους, μεταβολισμός και ασφάλεια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Απώλεια βάρους: Τι είναι η δίαιτα του πάγου
07.07.2024 - 20:13 Απώλεια κιλών: Γιατί δεν χάνετε βάρος; Γιατί δεν χάνετε βάρος ενώ τα κάνετε όλα σωστά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Απώλεια κιλών: Γιατί δεν χάνετε βάρος;
06.07.2024 - 21:15 Κετογονική δίαιτα: Γιατί προκαλεί πονοκεφάλους και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό Σε μια κετογονική δίαιτα, περιορίζετε την πρόσληψη υδατανθράκων στο 5% έως 10% των ημερήσιων θερμίδων σας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Κετογονική δίαιτα: Γιατί προκαλεί πονοκεφάλους και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό
29.06.2024 - 11:59 Ξηροί καρποί - Αδυνάτισμα: Η ποσότητα που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, πρέπει να τρώνε ξηρούς καρπούς, σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση μελετών ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ξηροί καρποί - Αδυνάτισμα: Η ποσότητα που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε
28.06.2024 - 22:39 Δίαιτα: Πώς να ξεφουσκώσετε σε μόλις 2 εβδομάδες Η δίαιτα που ξεφουσκώνει και αδυνατίζει σε δύο εβδομάδες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δίαιτα: Πώς να ξεφουσκώσετε σε μόλις 2 εβδομάδες
24.06.2024 - 21:05 Ο κανόνας στο μεσημεριανό και το δείπνο για επίπεδη κοιλιά H συνήθεια που προκαλεί φλεγμονή και μας κάνει να παίρνουμε βάρος ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο κανόνας στο μεσημεριανό και το δείπνο για επίπεδη κοιλιά
24.06.2024 - 19:00 Διατροφή: 5 χορταστικές τροφές με λίγες θερμίδες για το καλοκαίρι Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες για τη μείωση του βάρους είναι η μείωση της πρόσληψης θερμίδων, ενώ συχνά, οι τροφές με χαμηλές θερμίδες, δεν μας... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Διατροφή: 5 χορταστικές τροφές με λίγες θερμίδες για το καλοκαίρι
18.06.2024 - 00:00 Μια δίαιτα με γιαούρτι, μέλι και κανέλα που μπορεί να σας “διώξει” 7 κιλά σε 10 μέρες Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθούμε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μια δίαιτα με γιαούρτι, μέλι και κανέλα που μπορεί να σας “διώξει” 7 κιλά σε 10 μέρες
16.06.2024 - 09:30 Με αυτό το κόλπο θα μπορείτε να τρώτε λιπαρά τρόφιμα όπως το λουκάνικο και να χάσετε βάρος Τι δείχνει νέα μελέτη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Με αυτό το κόλπο θα μπορείτε να τρώτε λιπαρά τρόφιμα όπως το λουκάνικο και να χάσετε βάρος
15.06.2024 - 21:28 Πώς θα χάσετε τα περιττά κιλά κόβοντας μόνο 3 τροφές από τη διατροφή σας «Έχασα 33 κιλά σε 31 εβδομάδες κόβοντας εντελώς 3 τροφές από τη διατροφή μου» – Όσα αποκαλύπτει 44χρονος για τη μεταμόρφωσή του ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς θα χάσετε τα περιττά κιλά κόβοντας μόνο 3 τροφές από τη διατροφή σας
08.06.2024 - 08:43 Αυτά είναι τα 3 διατροφικά λάθη που εμποδίζουν την απώλεια λίπους από την κοιλιά Τι αναφέρουν οι διατροφολόγοι ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτά είναι τα 3 διατροφικά λάθη που εμποδίζουν την απώλεια λίπους από την κοιλιά
08.06.2024 - 00:37 Ο ξηρός καρπός που μειώνει το λίπος της κοιλιάς Περιορίζοντας το κοιλιακό λίπος, μειώνετε τις πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη και καρδιακών παθήσεων ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο ξηρός καρπός που μειώνει το λίπος της κοιλιάς
