30.11.2024 - 00:01 Γιατί τα αμύγδαλα είναι καλύτερα κι από ασπιρίνη; Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί τα αμύγδαλα είναι καλύτερα κι από ασπιρίνη;
29.11.2024 - 23:00 Ποια διατροφή είναι ιδανική για την υγεία παιδιών και εφήβων Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η διατροφή δεν οδήγησε σε βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη ή του μεταβολισμού της γλυκόζης ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια διατροφή είναι ιδανική για την υγεία παιδιών και εφήβων
28.11.2024 - 22:20 Ζάχαρη: Τι εκπληκτικό θα συμβεί στο σώμα μας αν την κόψουμε έστω και για λίγες μέρες Ένα πρόσφατο άρθρο του National Geographic παραθέτει τα εντυπωσιακά οφέλη από την αποχή ή τη μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης, και ίσως μας πείσει να... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ζάχαρη: Τι εκπληκτικό θα συμβεί στο σώμα μας αν την κόψουμε έστω και για λίγες μέρες
27.11.2024 - 23:00 Καρκίνος του ήπατος: Αυτό το σημάδι εμφανίζεται μόνο κατά την διάρκεια των γευμάτων Καρκίνος του ήπατος: Το Νο1 σύμπτωμα που οι περισσότεροι αγνοούν και εμφανίζεται μόνο κατά την διάρκεια των γευμάτων ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καρκίνος του ήπατος: Αυτό το σημάδι εμφανίζεται μόνο κατά την διάρκεια των γευμάτων
26.11.2024 - 23:40 Το βραδινό φαγητό και οι επιπτώσεις στην υγεία: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα To πότε τρως το κύριο γεύμα της ημέρας κρίνει τα κιλά σου και την υγεία της καρδιάς σου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το βραδινό φαγητό και οι επιπτώσεις στην υγεία: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
26.11.2024 - 00:01 Η προσθήκη δύο βασικών συστατικών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και το 13% του βάρους σας Τα 2 συστατικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η προσθήκη δύο βασικών συστατικών στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε έως και το 13% του βάρους σας
24.11.2024 - 23:15 Καφές: Τι να τρώτε σαν συνοδεία - Τι τον εξουδετερώνει στο στομάχιΟ καφές είναι... κάτι παραπάνω από μια πρωινή τελετουργία: είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνουν σε όλο τον... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καφές: Τι να τρώτε σαν συνοδεία - Τι τον εξουδετερώνει στο στομάχι
24.11.2024 - 19:40 Oι έξι τροφές που πρέπει να «κόψετε μαχαίρι» αν θέλετε μακροζωίαΈνα βήμα πιο κοντά στην ΚΟΙΝΩΝΙΑ Oι έξι τροφές που πρέπει να «κόψετε μαχαίρι» αν θέλετε μακροζωία
24.11.2024 - 09:40 Αυτό είναι το όσπριο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος Ποιος είναι ο νικητής ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτό είναι το όσπριο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
24.11.2024 - 08:40 Ρύζι: Πώς μπορούμε να το ξαναζεστάνουμε χωρίς να στεγνώσει; Μάθετε ακόμη πώς να το αποθηκεύετε και να το συντηρείται σωστά, με σκοπό όχι μόνο να διατηρήσετε τη γεύση και την υφή του, αλλά πρωτίστως για να... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ρύζι: Πώς μπορούμε να το ξαναζεστάνουμε χωρίς να στεγνώσει;
24.11.2024 - 07:00 Ψωμί με μπανάνα στο air fryer: Ιδανικό για κάθε περίσταση Συνταγή για υγιεινό ψωμί μπανάνας με 4 συστατικά στο air fryer ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ψωμί με μπανάνα στο air fryer: Ιδανικό για κάθε περίσταση
24.11.2024 - 00:26 Πορτοκάλια: Γιατί είναι ο απόλυτος σύμμαχος υγείας και ευεξίας τον χειμώνα Ποια είναι η διατροφική αξία του πορτοκαλιού ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πορτοκάλια: Γιατί είναι ο απόλυτος σύμμαχος υγείας και ευεξίας τον χειμώνα
