Alfavita Newsroom Ένα βότανο που συναντάμε συχνά προσφέρει μακροζωία και έχει χαρακτηριστικά βελούδινα γκριζο-πράσινα φύλλα. Αποτελεί απαραίτητο αφέψημα όλο τον χειμώνα, γνωστό για την πικρούτσικη γεύση του και τις θαυματουργές ιδιότητες.
Τα οφέλη του για τον οργανισμό μας είναι τόσα πολλά, που θεωρείται πολυφάρμακο. Δεν υπάρχει περίοδος στην ιστορία του ανθρώπου που το φασκόμηλο να μην ήταν εκεί, λατρεμένο, πολύτιμο, ξεχωριστό, ευεργετικό, ιαματικό.
Η επίσημη ονομασία του
Φασκόμηλο ή φασκομηλιά με φαρμακευτική ονομασία: Folium Salviae. Η επίσημη ονομασία είναι Salvia officinalis. Ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae όπως και ο δυόσμος, η ρίγανη, το θυμάρι και το δενδρολίβανο.
Η ονομασία Salvia προέρχεται από το λατινικό ρήμα Salvare, το οποίο σημαίνει «σώζω» αλλά και «θεραπεύω». Επομένως καταλαβαίνετε ότι με το επίσημο όνομά του, το φασκόμηλο συστήνεται απευθείας ως θαυματουργό! Στην Ελλάδα το συναντάμε με τις ονομασίες φασκόμηλο, ελελίσφακος, ελαφόβοσκο και σφάγνο.
Ωστόσο φασκομηλιά είναι το κοινό όνομα του φυτού. Στην πραγματικότητα προέρχεται από μια πολύ συνηθισμένη ασθένεια του ίδιου του θάμνου, η οποία προκαλείται από κάποιο έντομο.
Συχνά, στους θάμνους της φασκομηλιάς σχηματίζονται σκληρά και χνουδωτά μπαλάκια, τα οποία μοιάζουν με καρπούς. Ο ελληνικός λαός τα ονόμασε “μήλα”. Aπό αυτά πήρε το “λαϊκό” της όνομα η φασκομηλιά.
Πού χρησιμοποιείται το φασκόμηλο;
Η χρήση του φασκόμηλου είναι πολύ εκτεταμένη, τόσο στην αρωματοποιία όσο και στην φαρμακευτική. Φρέσκο, αποξηραμένο ή σε μορφή αιθέριου ελαίου, συνήθως το χρησιμοποιούμε σε μικρές ποσότητες λόγω του δυνατού του αρώματος. Είναι φυσικό καθαριστικό και παρασιτοκτόνο.
Λόγω της χαρακτηριστικής και έντονης οσμής του, χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία. Έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και καλλιεργείται προκειμένου να χρησιμοποιηθεί σε φαρμακευτικά σκευάσματα και στην βιομηχανία τροφίμων σαν συντηρητικό. Το προτιμούμε όταν είμαστε κρυωμένοι ως αφέψημα και πολλές συνταγές μαγειρικής το χρησιμοποιούν ως καρύκευμα για κρέατα και πουλερικά. Διώχνει τις μύγες και τα κουνούπια.
Σε συνδυασμό με το δεντρολίβανο και την λεβάντα μπορεί να γίνει ένα τέλειο εντομοαπωθητικό τόσο στην βεράντα, όσο και στα συρτάρια μας διώχνοντας τον σκόρο.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του φασκόμηλου;
Το φασκόμηλο έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι πρώτα από όλα πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες, επομένως το αφέψημά του ενισχύει και τονώνει τον οργανισμό. Συγχρόνως το φασκόμηλο λειτουργεί προστατευτικά στις λοιμώξεις. Ρυθμίζει το καρδιαγγειακό, αποκαθιστά τη λειτουργία του ενδοκρινικού, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος, προάγει τη διαύγεια της σκέψης και αυξάνει την ανοσία.
Πιο συγκεκριμένα: έχει καρδιοτονωτικές και αντιδιαβητικές ιδιότητες δρα κατά του ζαχάρου και της ουρικής αρθρίτιδας λόγω των αντιιδρωτικών και αιμοστατικών του ιδιοτήτων του, μπορεί να ρυθμίσει την πίεση και να βοηθήσει εκείνους που υποφέρουν από υπόταση συνίσταται σε χρόνια κόπωση χρησιμοποιείται κατά των νευραλγιών το αφέψημά του χρησιμοποιείται στην θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ακμή θεραπεύει την ουλίτιδα και την φαρυγγίτιδα είναι αντισηπτικό δρα καταπραϋντικά στον πονόδοντο είναι ιδανικό για την στοματική υγιεινή θεραπεύει τις άφτρες είναι αποχρεμπτικό και διευκολύνει την αναπνοή ανοίγοντας το στήθος στα κρυολογήματα έχει βλεννολυτική δράση και γι αυτό και συνίσταται στον βήχα αλλά και στην ιγμορίτιδα ανακουφίζει το άσθμα, την δυσπεψία και την κολίτιδα είναι το ισχυρότερο προ-οιστρογονικό βότανο και ρυθμίζει σημαντικά την υπερβολική εφίδρωση.
Είναι πολύ βοηθητικό για τις γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης περιέχει μαγνήσιο το οποίο επίσης συνδράμει ανακουφιστικά τόσο στην έμμηνο ρύση όσο και στην περίοδο της εμμηνόπαυσης τονώνει και ρυθμίζει το νευρικό και το ενδοκρινικό μας σύστημα σταματά την παραγωγή γάλακτος μας χαλαρώνει και μας βοηθά στο να κοιμόμαστε καλύτερα προάγει την διαύγεια της σκέψης και ενισχύει την μνήμη.
Πολλά από τα φάρμακα των ασθενών της νόσου Αλτσχάιμερ χρησιμοποιούν συστατικά που υπάρχουν στο φασκόμηλο αυξάνει την παραγωγή οιστρογόνων και βοηθά στην γονιμότητα, περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα περιέχει πολυφαινόλες οι οποίες έχουν έντονη αντιοξειδωτική δράση έχει πολλά αντιοξειδωτικά και εμποδίζει την ανάπτυξη των ελεύθερων ρίζων οι οποίες είναι υπεύθυνες για πολλές παθήσεις αναστέλλει την αγγειογένεση και δρακατασταλτικά στην μετάσταση των καρκινικών κυττάρων μειώνει την κακή χοληστερόλη είναι διουρητικό επομένως βοηθά σημαντικά στην απώλεια βάρους και στην αποβολή των τοξινών είναι ένα σπουδαίο αντιφλεγμονώδες και ανακουφίζει την αρθρίτιδα και τους πόνους στις αρθρώσεις ανακουφίζει τα τσιμπήματα από κουνούπια και σφήκες τονώνει τα μαλλιά, βοηθά στην τριχόπτωση και η χρήση του αφεψήματος κατά το ξέβγαλμα στο λούσιμο, σκουραίνει τα γκρίζα μαλλιά βοηθά την κακοσμία των ποδιών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο ποδόλουτρο έχει αντιμυκητιακή δράση.
Πηγή: omorfizoi.gr
Δικτυογραφία: https://www.healthline.com/nutrition/sage#section7
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 18/11
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
