Thumbnail
Συνήθως στύβουμε το λεμόνι και χρησιμοποιούμε τον χυμό του, πετώντας το πιο πολύτιμο μέρος του – τη φλούδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίσαμε να σας δείξουμε πώς να φτιάξετε το καλύτερο νερό λεμονιού και να εκμεταλλευτείτε όλα τα οφέλη του.

Τα λεμόνια είναι ένα πραγματικό ελιξίριο υγείας, πλούσιο σε όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε και είναι το καλύτερο φρούτο στον κόσμο. Μπορεί να βοηθήσει στις βακτηριακές λοιμώξεις και να ενισχύσει την ανοσία σας, καθιστώντας το σώμα σας πιο ανθεκτικό σε κάθε είδους λοιμώξεις και ασθένειες.

Κόψτε 2 λεμόνια σε φέτες ίσου πάχους και στύψτε τον χυμό από τις μισές από αυτές.
Χρησιμοποιήστε επίσης το ξύσμα από τις ίδιες φέτες.
Προσθέστε τις υπόλοιπες φέτες σε ένα φλιτζάνι και ρίξτε λίγο ζεστό νερό πάνω τους.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και πιείτε αυτό το αναζωογονητικό ρόφημα με άδειο στομάχι.

Αυτό θα πρέπει να γίνει η καθημερινή σας συνήθεια. Πριν από το πρωινό, πριν από τον καφέ και πριν από ο,τιδήποτε άλλο, καταναλώνετε νερό με λεμόνι. Απλά μην ξεχνάτε το ξύσμα και τις φλούδες!
 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

molivia
«Με τους δασκάλους!» - Ο Δήμος Αρταίων ενώνει δυνάμεις κατά των πειθαρχικών διώξεων
Ψήφισμα στήριξης στους εκπαιδευτικούς της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Άρτας από το Δημοτικό Συμβούλιο Αρταίων - Αντίσταση στην πειθαρχική δίωξη και το...
«Με τους δασκάλους!» - Ο Δήμος Αρταίων ενώνει δυνάμεις κατά των πειθαρχικών διώξεων
aithousa
Ένα όμορφο ταξίδι ποτέ δεν τελειώνει…
«Αντιπαρατεθήκαμε μεθοδικά και τεκμηριωμένα στις νεοφιλελεύθερες εκπαιδευτικές πολιτικές της κυβέρνησης της Ν.Δ., πολιτικές της ιδιωτικοποίησης και...
Ένα όμορφο ταξίδι ποτέ δεν τελειώνει…
ypaith2
Υπουργείο Παιδείας: Προσκλήσεις για αποσπάσεις εκπαιδευτικών Π.Ε και Δ.Ε σε φορείς ΥΠΑΙΘΑ, ΠΥΣΔΕ, ΠΥΣΠΕ, δομές ΕΑΕ, ΚΕΔΑΣΥ
Προθεσμία υποβολής αιτήσεων ορίζεται: από 07-04-2025 μέχρι και 23-04-2025 ώρα 15:00.
Υπουργείο Παιδείας: Προσκλήσεις για αποσπάσεις εκπαιδευτικών Π.Ε και Δ.Ε σε φορείς ΥΠΑΙΘΑ, ΠΥΣΔΕ, ΠΥΣΠΕ, δομές ΕΑΕ, ΚΕΔΑΣΥ
vodafone-logo_6_0.jpg
Διαμαρτυρία σήμερα στις 5.30μ.μ. στα κεντρικά της Vodafone για την απομάκρυνση των κεραιών απέναντι από σχολείο του Χολαργού
Σε διαμαρτυρία στα κεντρικά γραφεία της Vodafone (Τζαβέλλα 1-3, Χαλάνδρι) καλεί σήμερα στις 5.30 μ.μ οι Σύλλογοι Γονέων και Κηδεμόνων Άνω Χολαργού,...
Διαμαρτυρία σήμερα στις 5.30μ.μ. στα κεντρικά της Vodafone για την απομάκρυνση των κεραιών απέναντι από σχολείο του Χολαργού