Alfavita Newsroom Το πορτοκάλι είναι ένα πολύ γευστικό φρούτο στη διατροφή μας, αλλά οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να χρησιμεύσουν σε πολλά πράγματα.
Διχρωμίες του δέρματος
Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να απομακρύνουν τις κηλίδες του δέρματος και τις σκοτεινές κηλίδες. Η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C διατηρεί την απαλότητα του δέρματός σας, αποτρέπει τη θαμπή όψη και προσθέτει μια υγιή λάμψη.
Λειτουργεί ακόμη και ως φυσικό αντηλιακό αποκλείοντας τις επιβλαβείς ακτίνες UV.
Χρήση:
- Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και απλό γιαούρτι μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για να φτιάξετε μια πάστα.
- Απλώστε την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και κάντε απαλό μασάζ σε κυκλική κίνηση.
- Αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Χρησιμοποιήστε αυτήν την πάστα μάσκας προσώπου 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
- Για να προετοιμάσετε σκόνη φλούδας πορτοκαλιού, στεγνώστε τις φλούδες στον ήλιο για περίπου 3 ημέρες και μετά βάλτε σε ένα μπλέντερ.
- Φώτισε την επιδερμίδα σου και πρόλαβε τις πανάδες με φυσικό τρόπο
Σημάδια γήρανσης
Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν τόνους αντιοξειδωτικών, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για τις ρυτίδες και το χαλάρωμα του δέρματος. Αυτό λειτουργεί επίσης ως ένα υπέροχο τονωτικό δέρματος.
Χρήση:
- Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και σκόνη βρώμης με αρκετό μέλι για να φτιάξετε μια πάστα.
- Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού σας.
- Αφήστε το να καθίσει για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
- Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Λευκά δόντια
Ξέρετε ότι την κίτρινη απόχρωση στα δόντια σας οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να το αφαιρέσουν. Περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται d-limonene, η οποία βοηθά στη μείωση της χρώσης των δοντιών.
Χρήση:
Τρίψτε το εσωτερικό μιας φλούδας πορτοκαλιού (το άσπρο τμήμα) πάνω στα δόντια σας για 2 έως 3 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Κάντε αυτό δύο φορές την ημέρα έως ότου αποκτήσετε αυτά τα λευκά δόντια.
Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε λίγο σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Προσθέστε αποξηραμένα φύλλα πορτοκαλιού για καλύτερη δράση. Χρησιμοποιήστε αυτήν την πάστα στην οδοντόβουρτσα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες.
Απώλεια βάρους
Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι σας βοηθά να χάσετε βάρος. Για να βοηθήσετε την απώλεια βάρους, αντικαταστήστε τον καφέ ή τη σόδα με τσάι φλούδας πορτοκαλιού.
Χρήση:
- Στεγνώστε τις φλούδες από μερικά βιολογικά πορτοκάλια σε δροσερό, ξηρό μέρος.
- Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φλούδες σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
- Σκεπάστε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε τις φλούδες και προσθέστε λίγο ωμό μέλι.
- Πίνετε 2 φλιτζάνια καθημερινά.
Μειώνει την κακή χοληστερόλη
Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να μειώσουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL ή την «κακή» χοληστερόλη) στο σώμα σας. Το LDL αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρδιακών προσβολών. Η πηκτίνη σε φλούδες πορτοκαλιού βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και ακόμη και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Χρήση:
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιείτε το τσάι φλούδας πορτοκαλιού για το οποίο μίλησα παραπάνω, δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα.
Έντερο
Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να βελτιώσουν την πέψη σας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Αυτή είναι επίσης μια καλή θεραπεία για διάφορες πεπτικές διαταραχές, όπως δυσπεψία, αέρια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, φούσκωμα και καούρα. Αυτή η φοβερή πηκτίνη στις φλούδες προάγει την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο έντερο.
Φυσικό αποσμητικό χώρου
Οι φλούδες των πορτοκαλιών μυρίζουν πολύ όμορφα. Αυτή η έντονη μυρωδιά εσπεριδοειδών είναι υπέροχη για να καλύψει τις δυσάρεστες οσμές στο σπίτι σας.
Χρήση:
- Βάλτε μια χούφτα φρέσκια φλούδα πορτοκαλιού, λίγο χυμό λεμονιού και μερικά ξυλάκια κανέλας σε 2 φλιτζάνια νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά. Στραγγίστε, αφήστε το μείγμα να κρυώσει και μετά μεταφέρετέ το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται!
- Βάλτε λίγο σκόνη φλούδας πορτοκαλιού σε μικρά μπουκάλια και χρησιμοποιήστε τα γύρω από το σπίτι.
- Βάλτε αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού στο κάτω μέρος του κάδου απορριμμάτων σας για να σταματήσετε να εμφανίζονται οι μυρωδιές.
Απωθεί τα κουνούπια και τα μυρμήγκια
Τα ζωύφια αυτά μισούν τις φλούδες πορτοκαλιού. Δεν τους αρέσει το λεμονένιο (που συμβάλλει στη μυρωδιά των εσπεριδοειδών) στις φλούδες πορτοκαλιού..
Χρήση:
- Φτιάξτε λίγο σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και τοποθετήστε το σε περιοχές όπου συγκεντρώνονται αυτά τα ζωύφια.
- Τρίψτε φρέσκες φλούδες πορτοκαλιού σε όλο το δέρμα σας για να λειτουργήσει ως φυσικό εντομοαπωθητικό.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 18/11
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
