Thumbnail
Η πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να γίνει από διάφορα τρόφιμα

Γνωστή είναι η μεγάλη αξία που έχει η πρωτεΐνη για την υγεία του σώματος, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι με βεβαιότητα ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη.

Οι συγκεκριμένες τροφές μας δίνουν την ευκαιρία να κάνουμε γευστικούς συνδυασμούς με άλλα τρόφιμα και να μην βαριόμαστε ποτέ.

Τροφές με πολλή πρωτεΐνη

  • Κοτόπουλο
  • Αυγά
  • Ψωμί Ezekiel
  • Φακές
  • Κινόα
  • Φυστικοβούτυρο

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 10/02

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

dimosioi-ypalliloi
Eπαναφορά του 13ου και 14ου μισθού: Μια πρώτη απάντηση στους απαράδεκτα χαμηλούς μισθούς στο Δημόσιο.
Οι χαμηλότερα αμειβόμενοι δημόσιοι υπάλληλοι στην Ευρώπη οι Έλληνες
Eπαναφορά του 13ου και 14ου μισθού: Μια πρώτη απάντηση στους απαράδεκτα χαμηλούς μισθούς στο Δημόσιο.
karkinos-sto-stoma.jpg
Μια καθημερινή συνήθεια μπορεί να σας προστατεύσει από εγκεφαλικό επεισόδιο
Έρευνα επικεντρώθηκε στη σύνδεση των συνηθειών στοματικής υγιεινής, όπως το βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και οι τακτικές οδοντιατρικές...
Μια καθημερινή συνήθεια μπορεί να σας προστατεύσει από εγκεφαλικό επεισόδιο
magnisio
Οι 7 καλύτερες τροφές για να πάρετε μαγνήσιο που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που δεν παράγει το σώμα μας και για αυτό πρέπει να το αποκτήσουμε μέσω της διατροφής μας. Εμπλέκεται σε...
Οι 7 καλύτερες τροφές για να πάρετε μαγνήσιο που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή