Alfavita Newsroom Στην κλασσική εκδοχή της ψυχολογίας του Jung, η Anima είναι η εσωτερική ψυχή του άντρα και ο Animus είναι η εσωτερική ψυχή της γυναίκας. Με άλλα λόγια, αν είστε άντρας, θα έχετε μια εσωτερική Anima, μια γυναικεία εικόνα που καθοδηγεί και διαμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο συνδέεστε με τις γυναίκες και τον κόσμο γενικότερα.
Για τον Jung, η anima και ο animus ήταν προκαθορισμένα “αρχέτυπα”: προκαθορισμένες διαμορφώσεις της προσωπικότητας που έχουν εκ των προτέρων ανεξαρτησία και αυτονομία μέσα στη συνολική προσωπικότητα. Κατά την άποψή του, η anima και ο animus είναι ξεχωριστές υποσυνείδητες έννοιες μέσα στην ψυχή, εγγενώς ξεχωριστές από τη γνωστή, συνειδητή προσωπικότητα και ικανές, κατά το παρελθόν, να «αναλαμβάνουν το σώμα», δημιουργώντας στάσεις, συναισθήματα και ενέργειες απροσδόκητα σε αντίθεση με την καθημερινή, «συνειδητή» προσωπικότητα και την αίσθηση της ταυτότητας.
Η ασυνείδητη θηλυκή διάσταση ενός αρσενικού
Η Anima, προέρχεται από τη λατινική έννοια που σημαίνει “ένα ρεύμα αέρα, άνεμος, πνοή, ζωτική αρχή, ψυχή”, και αναφέρεται στην ασυνείδητη θηλυκή διάσταση ενός αρσενικού που συχνά μπορεί να ξεχαστεί ή να κατασταλεί στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, προκειμένου να προχωρήσουμε ψυχολογικά και να επιτύχουμε μεγαλύτερη εσωτερική ισορροπία και αρμονία, είναι απαραίτητο για έναν άνθρωπο να αναγνωρίσει, να αγκαλιάσει και να συνδεθεί με αυτό το λανθάνον στοιχείο του χαρακτήρα του.
Στη σχέση του άντρα με την Anima, πρέπει να κατανοήσουμε, ότι αυτή η γυναικεία εικόνα είναι ασυνείδητη και έχει τις ρίζες της στη σχέση που είχε ο άντρας με τη μητέρα του. Η εμπειρία ενός ανθρώπου από την προσωπική του μητέρα βάζει τις ποιότητες για το αρχέτυπο της Anima, και αυτή η σχέση καθορίζει τη στάση του απέναντι στις γυναίκες και τη λειτουργία του εσωτερικού θηλυκού του. Στην γιουνγκιανή ψυχολογία, το πρώτο βήμα είναι η εξατομίκευση που ενσωματώνει τα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας δηλ. τη σκιά μας. Στη συνέχεια ακολουθεί η ενσωμάτωση της Anima στους άντρες και του Animus στις γυναίκες.
Πως επηρεάζει τη ζωή του άντρα η Anima;
Όταν η Anima ενός άντρα δεν είναι ολοκληρωμένη, προκαλεί όλεθρο στη ζωή του. Όταν η σχέση μεταξύ ενός άντρα με την anima του είναι κακή, οδηγεί σε αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και ακόμη και σε βία. Είναι «εθιστική προσωπικότητα». Ποτέ δεν σταματά να αναλογίζεται τι λείπει από τη ζωή του. Αυτό που λείπει είναι η βαθιά και ουσιαστική σχέση που μπορεί να έχει με τον εαυτό του. Έχει ανισορροπία, κατάθλιψη, μερικές φορές σεξουαλική αδιαφορία – ή το αντίθετο, είναι playboy ή τοξικομανής. Η βασανισμένη σχέση του με τον εσωτερικό του εαυτό μπορεί να φέρει το χειρότερο σε αυτόν. Σε μερικούς πολιτισμούς, ένας άνθρωπος σε μια τέτοια κατάσταση λέγεται ότι έχει χάσει την ψυχή του.
Η Anima κατέχει τον άντρα που δεν ξέρει πότε ή πώς θα αναλάβει δράση στον κόσμο. Είναι χαρούμενος και θορυβώδης και αισθάνεται πολλές φορές, όπως ένα μικρό παιδί ή είναι πολύ παθητικός και αναγκάζεται με υπερβολή να αντιμετωπίσει τις αντιπαραθέσεις. Δεν είναι συνειδητός για τις ενέργειές του, είτε είναι ακινητοποιημένος και δεν μπορεί να βρει την ενέργεια για να κάνει ό, τι πρέπει να γίνει. Είτε πηδάει από δράση σε δράση χωρίς πρώτα να σκεφτεί.
Η Anima του ίσως έχει κολλήσει σε μια μοίρα που τα επαναλαμβανόμενα πρότυπά του επιλέγουν γι’ αυτόν και περιστρέφεται σε ένα κουκούλι φαντασιώσεων και αυταπάτης. Επαναλαμβάνει την ίδια δυναμική διαρκώς σε σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους. Έλκεται από τον ίδιο τύπο γυναικών και βιώνει την ίδια αντίσταση στον κόσμο ξανά και ξανά.
Η Anima πολλές φορές γίνεται η αιτία δημιουργίας αμφιβολιών. Βρίσκει τον εαυτό του πάντα να αμφιβάλει για τις επιλογές που κάνει. Χάνεται σε σκέψεις και αυτό τον εμποδίζει να αναλάβει δράση. Τη νύχτα η Anima, εμφανίζεται στα όνειρά του ως ένα τέρας, που του επιτίθεται, τον απειλεί και τον απορρίπτει.
Μητέρα: η πρώτη γεύση του ανθρώπου με την anima;
Η anima είναι αρχέτυπο που ζει στο προσωπικό ασυνείδητο ενός άντρα και οι ρίζες του βρίσκονται στο συλλογικό ασυνείδητο. Η προσωπική έκφραση των αρχέτυπων διαμορφώνεται μέσα από τις εμπειρίες της ζωής μας. Τα αρχέτυπα είναι σχέδια που διαμορφώνουν την προσωπικότητα, τη συμπεριφορά και τις διαδικασίες σκέψης και αίσθησης. Γεννηθήκαμε με αρχέτυπα ως βασικά περιγράμματα που είναι τα ίδια σε όλους. Χαρακτήρες όπως η anima προκύπτουν από το βαθύτερο άκρο της ψυχής και είναι ανεξάρτητοι από το εγώ.
Η μητέρα ενός άνδρα ή η κύρια γυναικεία φροντιστής είναι η πρώτη εικόνα που δόθηκε στην anima του. Δεν είναι μόνο η μητέρα του, αυτή είναι η μητέρα-Θεά, ο δωρητής της ζωής. Η θνητή μητέρα του χρησιμοποιείται για να συμπληρώσει τις λεπτομέρειες που παρέχει το σχέδιο του αρχέτυπου. Στη συνέχεια, η εικόνα γεμίζει καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, από εμπειρίες με θηλυκά σε όλων των ειδών τις σχέσεις, αλλά ιδιαίτερα εκείνες που είναι πιο κοντά σε αυτόν.
Anima – μια πηγή προβλημάτων στις σχέσεις ενός άνδρα
Όταν ένα αρσενικό προβάλει αυτό το εξιδανικευμένο θηλυκό, την anima του, στις γυναίκες της ζωή του είναι μια συνταγή για καταστροφή. Περιμένει μάταια να εκπροσωπήσουν αυτήν την εικόνα και πάντα απογοητεύεται. Πρόκειται για μια τάση που ξεκινάει στην πρώιμη παιδική ηλικία και μπορεί να συνεχιστεί καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του άντρα. Αυτός ο άνθρωπος δεν θα είναι ποτέ ευτυχισμένος για πολύ καιρό με οποιαδήποτε γυναίκα. Προσπαθεί να κάνει συντρόφους, εραστές ή μητέρες, όμως καμία θνητή γυναίκα δεν μπορεί να ικανοποιήσει την ιδανική εικόνα της anima, ούτε πρέπει να προσπαθήσει.
Τα όνειρα με την Anima μπορούν να αποτελέσουν πηγή σύγχυσης και προβλημάτων στις σχέσεις, όταν παρεξηγηθούν ότι ο άνθρωπος επιθυμεί κάποια άλλη από τη σύντροφό του. Οι παντρεμένοι άνδρες ονειρεύονται να ερωτεύονται την anima, την ιδανική τους εσωτερική γυναίκα και νομίζουν ότι αυτό σημαίνει ότι πρέπει υποσυνείδητα να θέλουν κάποια άλλη.
Στην πραγματικότητα καλούνται να έχουν μια ειδική σχέση με την Anima μέσα τους, δεν είναι απλά ένας χαρακτήρας του ονείρου, είναι μια σχέση με τη θηλυκή τους ασυνείδητη πλευρά.
Η Anima και η τυπολογία του Jung
Η Anima επιτίθεται στην κατώτερη λειτουργία του ανθρώπου. Στο μοντέλο τύπου προσωπικότητας του Jung, κάθε άτομο έχει τέσσερις λειτουργίες, δηλαδή τη σκέψη το συναίσθημα, τη διαίσθηση και την αίσθηση (Thinking, Feeling, Intuition και Sensation). Αυτές οι τέσσερις λειτουργίες προσδιορίζουν τον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε και λαμβάνουμε πληροφορίες από τον εξωτερικό κόσμο. Ένα άτομο θα προτιμά πάντα ένα από τα τέσσερα ως ανώτερη λειτουργία του. Για να το εξηγήσω αυτό, θα χρησιμοποιήσω ένα παράδειγμα: η αγορά ενός αυτοκίνητου. Ένας τύπος σκέψης θα αναλύσει την απόδοση, την κατανάλωση καυσίμου, το σχέδιο κινητήρα κλπ. Ένας τύπος αίσθησης θα αξιολογήσει ποιο όχημα ταιριάζει καλύτερα για τους σκοπούς του. Ένας διαισθητικός θα επιλέξει το όχημα που “νιώθει” ότι είναι κατάλληλο για αυτόν. Ένας συναισθητικός θα επιλέξει ένα όχημα που αισθάνεται υπέροχα να οδηγεί και του αρέσει το χρώμα. Τώρα αν είμαστε τύπος σκέψης, η κατώτερη (αντίθετη και υποανάπτυκτη) λειτουργία μας θα είναι το συναίσθημα (και αντίστροφα). Εάν είμαστε διαισθητικός, η κατώτερή μας λειτουργία θα ήταν η αίσθηση (και αντίστροφα). Επιστρέφοντας στην Anima, επιτίθεται πάντα στην κατώτερη λειτουργία του ανθρώπου και τότε παίρνει τον έλεγχο της κατάστασης.
Γενικά, αυτός ο άνθρωπος, ο οποίος δεν είναι ανεπτυγμένος στη συναισθηματική λειτουργία, τον ταξιδεύει συνεχώς στα συναισθήματά του και τις μυστικιστικές περιπετειώδεις εμπειρίες ως μειονέκτημα. Βρίσκεται απογοητευμένος με τα συναισθήματά του και συχνά προσπαθεί να ξεφύγει από το σκεπτικό, αλλά αυτό δεν βοηθάει καθόλου το λόγο του. Φοβάται να εμπιστευτεί τα συναισθήματά του και κατά συνέπεια κάνει ένα πλήρες χάος τη ζωής του.
Ορισμένες οδηγίες για την αντιμετώπιση του δυσλειτουργικού Anima.
Ένα από τα βασικά προβλήματα με την Anima είναι ότι βρίσκεται έξω από το χρόνο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τους άνδρες που ενεργούν ακατάλληλα για την ηλικία τους. Είναι είτε παιδαριώδης ηλικιωμένοι, είτε σοφοί νέοι αγόρια. Αυτό το θέμα που σχετίζεται με το χρόνο επηρεάζει την κρίση του ανθρώπου σε σχέση με τη δράση. Αυτός είτε υπεραναλύει σε μικρά θέματα, είτε ενεργεί όταν δεν χρειάζεται, είτε φέρεται παρορμητικά σε σοβαρά θέματα. Αυτό πρέπει να αντιταχθεί με τον ακόλουθο τρόπο.
Η γρήγορη αντίδραση της Anima
Όταν ο άντρας λόγω της επιρροής της Anima γίνεται υπερβολικά συναισθηματικός, και νιώθει την ανάγκη να αντιδράσει παρορμητικά, τότε πρέπει να περιμένει και να αναβάλλει την απάντησή του στη δεδομένη κατάσταση. Η παράταση στην παρόρμηση θα του δώσει μια νέα προοπτική. Αυτός ο άντρας, καταπολεμώντας την παρορμητική συμπεριφορά που του επιβάλει η Anima, θα επιτρέψει στο εγώ να μην πέσει στην παγίδα της επανάληψης της νευρωτικής δυναμικής του ασυνείδητα.
Με το χρόνο και την πρακτική της παρατήρησης, θα γίνει πιο συνειδητός, χωρίς να πέσει θύμα του συναισθήματος. Μόλις είναι σε θέση να κρατήσει τα αντίθετα στη συνείδηση, να μην δεσμευτεί σε καμία ενέργεια, θα είναι σε θέση να ενσωματώσει την Anima του. Αυτός ο αγώνας είναι μια μάχη για την ηθική ευθύνη, την αναζήτηση για το φως και το νόημα.
Η αργή αντίδραση της Anima
Όταν ένας άντρας αναβάλει από ασάφεια για το τι πρέπει να κάνει, πρέπει να ενεργήσει. Η Anima είναι ειδικός στην εμφύτευση αμφιβολιών. Πρέπει να βγει στη ζωή για να βγει από αυτή την παγίδα και να ενεργήσει με κάποιο τρόπο. Να ξεφύγει από το επαναλαμβανόμενο μοτίβο του ενθουσιασμού για μια ιδέα και στη συνέχεια να την υπεραναλύσει μέχρι θανάτου μέχρι να είναι εντελώς σίγουρος. Πρέπει να αναπτύξει μια πειθαρχημένη συνείδηση για λύσεις και κατευθύνσεις. Η σωστή στάση είναι να δεχτεί, ότι μπορεί να μην λειτουργήσει πάντα με το σωστό τρόπο, αλλά να αναλάβει δράση. Κάποιος πρέπει να αναλάβει δράση με βάση τη γνώση και την κατανόηση που είναι διαθέσιμη εκείνη τη στιγμή. Η υπέρβαση της Anima γίνεται μέσα από την εμπειρία της πραγματικότητας και του άγνωστου.
Ανάπτυξη της κατώτερης λειτουργίας:
Η ενσωμάτωση της Anima απαιτεί την ισορροπία μεταξύ της διάνοιας και του ενστίκτου. Κάποιος δεν πρέπει να θυσιάσει το μυαλό για την Anima. Όποια και αν είναι η κατώτερη λειτουργία, ο άνθρωπος πρέπει να είναι συνειδητός για να μην τον επηρεάζει ανεξέλεγκτα η Anima. Δεν πρέπει να χρησιμοποιεί την κατώτερη λειτουργία για να κυβερνήσει την εξωτερική του σφαίρα, αλλά να την χρησιμοποιήσει στην εσωτερική του σφαίρα. Όσο προσπαθεί να χρησιμοποιήσει τη συναισθηματική του λειτουργία στο εξωτερικό πεδίο, θα μπλέκεται από την ασυνείδητη δράση ή την ακινητοποίηση της υπερανάλυσης. Αυτή η ικανότητα να είναι συνειδητός, επιτρέπει στη λίμπιντο (ενέργεια) να σπεύσει και να ενεργοποιήσει ξανά την ψυχή.
Συμπέρασμα:
Όπως και με τον Animus, η Anima είναι η γέφυρα στο ασυνείδητο, και ο χάρτης πορείας προς αυτό το ασυνείδητο βασίλειο, που βρίσκεται μέσα στην κατώτερη λειτουργία του ανθρώπου. Ο απώτερος στόχος αυτού του ταξιδιού είναι η εξατομίκευση, η οποία είναι η πιο αυθεντική και πλήρης έκφραση ενός ατόμου. Η ενσωμάτωση της Anima και του Animus είναι μια ζωτική πτυχή αυτού του ταξιδιού.
Ενσωμάτωση του Anima
Η Anima αντιπροσωπεύει τη θεϊκή όψη του άντρα. Είναι μια θεϊκή εσωτερική πλευρά που μοιράζει τα πάντα με πολυτέλεια και μυστήριο. Ο άνθρωπος προσπαθεί να φέρει το θεϊκό στη σφαίρα της πραγματικότητας και έτσι να μειώσει το μυστήριο. Αυτή η προσπάθεια να ληστέψει η Anima τη θεϊκή πλευρά του άντρα είναι εμφανής στη δυτική κουλτούρα, όπου το θηλυκό μειώνεται και αντιμετωπίζεται με ακατέργαστη σεξουαλικότητα.
Η σύνδεση με την Anima για τα αρσενικά αφορά την κατανόηση της γυναικείας ενέργειας που εκδηλώνεται ως παθητικότητα, ευαισθησία και συναισθηματικότητα. Οι προτάσεις για την ενσωμάτωση περιλαμβάνουν τα εξής:
- Πρακτική τέχνη της ακρόασης, με ενσυναίσθηση και συμπόνια.
- Ανακαλύψτε ξανά την παθιασμένη πλευρά σας με ρομαντικές χειρονομίες.
- Φροντίζοντας ή καλλιεργώντας κάτι.
- Εξάσκηση προσοχής και εξέταση στις ανάγκες των άλλων.
- Εκφράζοντας την εσωτερική Anima δημιουργικά, π.χ. μουσική, τέχνη, γλυπτική, ποίηση, χορό.
- Εμπιστοσύνη, διαλογισμός και άλλοι τρόποι να έρθετε σε επαφή και να κατανοείτε τα εσωτερικά συναισθήματα.
- Διευρύνετε τα χόμπι ή τα ενδιαφέροντά σας για να ενσωματώσετε τις θηλυκές ενέργειες στη ζωή σας.
- Εξάσκηση Αυτο-Μελέτης προκειμένου να αναπτυχθεί περισσότερο η εσωτερική σας ανάγκη για αγάπη και εκπλήρωση.
Στην ιδανική περίπτωση, ένας άνδρας είναι πλήρως αρρενωπός ενώ παράλληλα ενσωματώνει παραδοσιακά θηλυκά χαρακτηριστικά. Η Anima είναι το αρχέτυπο που τον κάνει να ολοκληρωθεί
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 18/11
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
