Πανελλήνιες3
ΛΙΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ/INTIME NEWS
Τι θα προσφέρει το πρόγραμμα για τη Διαχείριση του Άγχους στους μαθητές που δίνουν πανελλήνιες εξετάσεις

Τo Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Αχαΐας «Καλλίπολις» πρόκειται να υλοποιήσει Πρόγραμμα για τη Διαχείριση του Άγχους με τίτλο: «Δεν είσαι ό, τι γράφεις» με σκοπό την ενδυνάμωση και στήριξη των μαθητών και των γονιών τους εν όψει των πανελληνίων εξετάσεων.

Το πρόγραμμα

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρία εργαστήρια για τους μαθητές της Γ΄ Λυκείου που προετοιμάζονται για τις πανελλήνιες εξετάσεις. Παράλληλα, δίνεται προαιρετικά η δυνατότητα στους γονείς των εφήβων που θα συμμετέχουν στο πρόγραμμα να συμμετάσχουν και οι ίδιοι σε ένα έως δύο εργαστήρια για γονείς.

Όσον αφορά τα εργαστήρια των μαθητών, μέσα από τις συναντήσεις μας θα επιδιώξουμε δημιουργικά και βιωματικά να κατανοήσουμε τι είναι άγχος και στρες, να γνωρίσουμε τους διαφορετικούς τρόπους που επιδρά στο ψυχισμό μας, να αναδείξουμε τρόπους διαχείρισης του άγχους και να μάθουμε τεχνικές χαλάρωσης ώστε να μας φροντίσουμε με τον καλύτερο τρόπο σε αυτή τη ψυχοπιεστική συνθήκη. Επίσης, θα συνδεθούμε με τα όνειρά μας και θα γεμίσουμε τη «βαλίτσα» με στόχους, δυνάμεις, δεξιότητες και πηγές στήριξης και ενέργειας.  

Παράλληλα, σε μια προσπάθεια ολιστικής παρέμβασης θα πραγματοποιηθούν βιωματικά εργαστήρια και για τους γονείς των εφήβων που θα συμμετάσχουν στο εν λόγω πρόγραμμα. Οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τις δικές τους πηγές άγχους και τρόπους αντίδρασης, τη δική τους στάση απέναντι στις πανελλήνιες εξετάσεις και να αναγνωρίσουν πως άμεσα και έμμεσα επηρεάζουν τα παιδιά τους. Επίσης, θα εμπλουτίσουν και θα ενδυναμώσουν τις τεχνικές διαχείρισης άγχους, τους τρόπους φροντίδας και στήριξης των ίδιων και των παιδιών τους.

Εργαστήρια και συμμετοχή

Τα εργαστήρια για τους μαθητές θα υλοποιηθούν στην Πάτρα στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης (Ν.Ε.Ο. Αθηνών-Πατρών 35) στις 11, 12 και 19 Νοεμβρίου 2023 και ώρες: 17:00 – 19:00.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα https://kpachaia.gr/programma-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-den-eisai-oti-grafeis/. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχών μπορείτε να επικοινωνείτε με το Κέντρο Πρόληψης στα τηλέφωνα: 2610.226948 & 2610.623290, καθημερινά 8:00-15:00, Υπεύθυνη: Μαριλίνα Φαλτσέτα- Ψυχολόγος M.Sc.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 31/03

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σχολικές τσάντες σάκες δημοτικό σχολείο πρωτοβάθμια εκπαίδευση
Σφοδρές αντιδράσεις γονέων για τη νέα πλατφόρμα εγγραφής στην Α’ Δημοτικού
Η νέα ηλεκτρονική πλατφόρμα του Υπουργείου Παιδείας για την εγγραφή των μαθητών στην Α’ Δημοτικού προκαλεί αντιδράσεις λόγω αδικιών και αποκλεισμών,...
Σφοδρές αντιδράσεις γονέων για τη νέα πλατφόρμα εγγραφής στην Α’ Δημοτικού
dikastes-1.jpg
Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων: Η κυβέρνηση υποχρεούται να καταβάλει τον 13ο και 14ο μισθό
Καταγγέλλεται η κυβερνητική στάση ως κοινωνική αδικία, σημειώνοντας ότι ενώ στην υπόλοιπη Ευρώπη οι μισθοί και οι συντάξεις έχουν αποκατασταθεί...
Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων: Η κυβέρνηση υποχρεούται να καταβάλει τον 13ο και 14ο μισθό
ntountouka_55_4.jpg
Απεργία 9 Απριλίου - ΟΙΕΛΕ: «Αρνούμαστε να είμαστε το πιο χαμηλά αμειβόμενο εκπαιδευτικό προσωπικό στην Ε.Ε.»
Η ΟΙΕΛΕ συμμετέχει στην απεργία της 9ης Απριλίου: Δεν αντέχουμε άλλο, τα ιδιωτικά εκπαιδευτήρια γεμάτα, οι τσέπες μας άδειες!
Απεργία 9 Απριλίου - ΟΙΕΛΕ: «Αρνούμαστε να είμαστε το πιο χαμηλά αμειβόμενο εκπαιδευτικό προσωπικό στην Ε.Ε.»