ΤΡΟΦΕΣ

Επηρεάζει βασικές εγκεφαλικές λειτουργίες, όπως τη μνήμη, τη σκέψη, τη γλώσσα, την κρίση και τη συμπεριφορά

Οι τροφές αυτές αλλά και οι συνδυασμοί τους θα βοηθήσουν τον μεταβολισμό σας

Μάθετε ποιος είναι για να τον προφυλάξετε

Περίπου 1 στους 5 ανθρώπους έχει αυξημένο ουρικό οξύ, δηλαδή πάνω από την ανώτερη φυσιολογική τιμή.

«Λειτουργεί κάθε φορά», λέει μητέρα

Οι τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο μπορούν να μας δώσουν νεανική λάμψη και να ενισχύσουν την συνολική μας υγεία

Το 2022 στην Ελλάδα το 5% των ανθρώπων ηλικίας 65 ετών και άνω είχε άνοια, ποσοστό που ανέρχεται στα 200.000 άτομα.

Πού αποθηκεύετε τα λαχανικά;

Η επιστήμη μόλις έδωσε την απάντηση

Ποιες είναι και ποιες πρέπει καλύτερα να αποφεύγουμε;

Αν εντάξετε τις ακόλουθες τροφές στο διαιτολόγιο σας θα αποκτήσετε ένα λαμπερό και υγιές μαύρισμα.

Μπορείτε να βοηθήσετε το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα