ΥΠΝΟΣ

neogennito_vrefos_mikra_xeirourgika_provlimata.jpg
Οι επίμονες δυσκολίες ύπνου στα βρέφη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ψυχολογικών διαταραχών στην παιδική ηλικία τους
Σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη
Οι επίμονες δυσκολίες ύπνου στα βρέφη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ψυχολογικών διαταραχών στην παιδική ηλικία τους
1.jpg
Βρετανία: Ένα στα δύο παιδιά κοιμάται με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι του
Περισσότερα από τα μισά παιδιά που συμμετείχαν σε μια έρευνα στη Βρετανία απάντησαν ότι κοιμούνται με το κινητό τους τηλέφωνο δίπλα στο κρεβάτι τους,...
Βρετανία: Ένα στα δύο παιδιά κοιμάται με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι του
ypnos
Αϋπνία, η σύγχρονη διαταραχή
Και ποιος δεν ξέρει πόσο βασανιστική είναι η αϋπνία. Ενιαίος τρόπος αντιμετώπισης όμως δεν υπάρχει - Άλλοι παίρνουν χάπια, άλλοι ζορίζονται να...
Αϋπνία, η σύγχρονη διαταραχή
g1059645026.jpg
ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης
Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους...
ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης
aupnia-ypnos.jpg
Η αϋπνία συνδέεται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων
Η μέχρι τώρα έρευνα είχε δείξει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και των καρδιαγγειακών νόσων
Η αϋπνία συνδέεται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων
sleep_0.jpg
Το άγχος σε εμποδίζει από το να κοιμηθείς; Ακολούθησε αυτές τις 10 απλές συμβουλές
Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως κάποιοι άλλοι ταλαιπωρούνται με τις ώρες
Το άγχος σε εμποδίζει από το να κοιμηθείς; Ακολούθησε αυτές τις 10 απλές συμβουλές