Καρκίνος
Τι έδειξε νέα έρευνα

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα στα συμπληρώματα ιχθυελαίων θα μπορούσαν να προστατεύουν τους ανθρώπους από καρκίνο, αναφέρει νέα έρευνα.

Συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 είχαν χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου, στομάχου, πνεύμονα και άλλων καρκίνου του πεπτικού, έδειξε η έρευνα.

Υψηλά επίπεδα ωμέγα-6 οδήγησαν σε χαμηλότερα ποσοστά 14 ειδών καρκίνου, όπως εγκεφάλου, μελάνωμα, ουροδόχου κύστης κα.

Ο Yuchen Zhang, του University of Georgia’s College of Public Health, δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο μέσος άνθρωπος θα πρέπει να εστιάζει στο να λαμβάνει περισσότερα από αυτά τα λιπαρά οξέα στη διατροφή του.

Η μελέτη βασίστηκε σε στοιχεία 253.000 συμμετεχόντων στην UK Biobank. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τη διατροφή τους και είχαν παρακολούθηση της υγείας τους για δεκαετίες.

 Από αυτούς 30.000 εμφάνισαν κάποιου είδους καρκίνο.

Τα οφέλη των υψηλών επιπέδων ήταν ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, όπως BMI, χρήση αλκοόλ ή σωματική δραστηριότητα.

Αυτά τα λιπαρά οξέα περιέχονται στα λιπαρά ψάρια, τους ξηρούς καρπούς και στα φυτικά έλαια, αλλά ορισμένοι στρέφονται στα συμπληρώματα ιχθυελαίων για να εξασφαλίσουν ότι καταναλώνουν αρκετά.

Όμως τα οφέλη τους δεν αφορούν τα πάντα. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορούσαν να συνδέονται με ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου στον προστάτη.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο International Journal of Cancer.

Πηγή: Iatronet

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Είσαι άνεργος στο κέντρο της Αθήνας; ΠΑΡΕ ΤΩΡΑ έκτακτο επίδομα 1000 ευρώ 

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό

ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)

Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 24/12

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

molivia
Νέο κύμα καθαιρέσεων εκπαιδευτικών που... δεν συνεμορφώθησαν!
Ηράκλειο: τρεις διευθύντριες Δημοτικού και Νηπιαγωγείων καθαιρέθηκαν επειδή αρνήθηκαν να αξιολογήσουν τους συναδέλφους τους.
Νέο κύμα καθαιρέσεων εκπαιδευτικών που... δεν συνεμορφώθησαν!
Χριστούγεννα
Πώς γιορτάζονται τα Χριστούγεννα ανά τον κόσμο; Από τα μεξικάνικα «Las Posadas», στα ιαπωνικά… KFC και το νορβηγικό grøt
Άλλοι τα γιορτάζουν επί 130 ημέρες, άλλοι νηστεύοντας και άλλοι… σερφάροντας στη θάλασσα. Πώς γιορτάζουν τα Χριστούγεννα από Φιλιππίνες μέχρι Μεξικό;...
Πώς γιορτάζονται τα Χριστούγεννα ανά τον κόσμο; Από τα μεξικάνικα «Las Posadas», στα ιαπωνικά… KFC και το νορβηγικό grøt