πιτσακια
Μια λαχταριστή συνταγή που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι

Τα σχολεία ανοίγουν και τα παιδιά θα πρέπει να τρώνε καλά πριν φύγουν για το σχολείο - ειδικά εκείνα που δεν πίνουν ούτε ένα ποτήρι γάλα για πρωινό.

Μεταξύ άλλων τα παιδιά που συνηθίζουν να καταναλώνουν πρωινό έχουν συνήθως μία επαρκέστερη σε θρεπτικά συστατικά διατροφή και καλύτερες σχολικές επιδόσεις και πνευματική συγκέντρωση.

Αν τα παιδιά σας αρνούνται να φάνε κάτι το πρωί, όπως δημητριακά με γάλα ή ένα τοστάκι, δοκιμάστε να τους σερβίρετε 1-2 φέτες ψωμί του τοστ με λιωμένο τυρί και γαλοπούλα. Γρήγορα πιτσάκια δηλαδή που θα φτιάξετε λίγο πριν φύγουν για το σχολείο.

Υλικά

Για 6 πιτσάκια

  • 6 φέτες ψωμί του τοστ
  • 1 κούπα τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
  • 6 φέτες γαλοπούλα

Προαιρετικά υλικά:

  • Μισή πιπεριά κομμένη σε φέτες
  • 1 τριμμένη ντομάτα (χωρίς σπόρια)
  • ρίγανη
  • πεπερόνι

Εκτέλεση:

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου (αέρα).
  • Στρώστε σε ένα ταψί αντικολλητικό χαρτί.
  • Βάλτε επάνω στο ταψί τις φέτες ψωμιού.
  • Τοποθετήστε 1 φέτα γαλοπούλα σε κάθε φέτα ψωμιού.
  • Πασπαλίστε με το τριμμένο τυρί και ψήστε μέχρι να λιώσει το τυρί.
  • Extra tip: Αν θελήσετε να βάλετε επιπλέον υλικά μπορείτε να το κάνετε.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 22/01

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

mikrodidaskalia ekpaideusi ekpaideutwn enilikwn
Ωνάσεια Σχολεία: Τα 7 κριτήρια επιλογής των εκπαιδευτικών
Πώς θα επιλεγούν  οι εκπαιδευτικοί στα Ωνάσεια σχολεία και τι ισχύει για προσλήψεις Ψυχολόγων, Κοινωνικών Λειτουργών, Σχολικών Νοσηλευτών και...
Ωνάσεια Σχολεία: Τα 7 κριτήρια επιλογής των εκπαιδευτικών
Δημήτρης Βαρτζόπουλος
Βαρτζόπουλος: Νόμος θα απαγορεύει την αγορά αλκοόλ και καπνικών από ανήλικους
Βαρτζόπουλος: Νόμος θα απαγορεύει την αγορά αλκοόλ και καπνικών από ανήλικους – Ο πωλητής θα υποχρεώνεται να ζητά ταυτότητα
Βαρτζόπουλος: Νόμος θα απαγορεύει την αγορά αλκοόλ και καπνικών από ανήλικους