Banana bread
Μια συνταγή χωρίς ζάχαρη – Ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα

Αν έχετε πολύ ώριμες μπανάνες, είναι η συνταγή που πρέπει να δοκιμάσετε. Η συνταγή είναι ιδανική για όσους κάνουν δίαιτα, καθώς δεν έχει ούτε βούτυρο ούτε ζάχαρη.

Υλικά

  • Τρεις ώριμες μπανάνες
  • 1,5 κούπα αλεσμένη βρώμη
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • Ένα αυγό
  • Μισή κούπα μέλι
  • Κομμάτια κουβερτούρας (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Πολτοποιήστε τις τρεις ώριμες μπανάνες, προσθέστε την αλεσμένη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ, το αυγό και το μέλι. Ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Στη συνέχεια σε προσθέστε το μισό μείγμα σε ένα (μέτριο μακρόστενο) σκεύος με λαδόκολλα και τοποθετήστε τα κομμάτια κουβερτούρας.

Έπειτα προσθέστε από πάνω το υπόλοιπο μείγμα.

Ψήστε στον φούρνο για 40 λεπτά στους 180 βαθμούς.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

panepistimio_ioanninon.jpg
Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: Τελετή αναγόρευσης του καθηγητή Χρήστου Σ. Μαντζώρου
Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: Τελετή αναγόρευσης του καθηγητή Ιατρικής Σχολής των Πανεπιστημίων Harvard και Βοστώνης των ΗΠΑ Χρήστου Σ. Μαντζώρου MD, DSc,...
Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: Τελετή αναγόρευσης του καθηγητή Χρήστου Σ. Μαντζώρου
aegean_airlines.jpg
AEGEAN Open Days: Μία μοναδική ευκαιρία για καριέρα ως πλήρωμα καμπίνας με προοπτικές επαγγελματικής εξέλιξης
Η AEGEAN αναζητά νέα μέλη για τα πληρώματα καμπίνας και διοργανώνει Open Days την Παρασκευή 11 και το Σάββατο 12 Απριλίου στο ξενοδοχείο Electra...
AEGEAN Open Days: Μία μοναδική ευκαιρία για καριέρα ως πλήρωμα καμπίνας με προοπτικές επαγγελματικής εξέλιξης
Πλακιάς - Λακαφώσης
Πλακιάς για Λακαφώση: Ο «εθνικός πραγματογνώμονας» δεν άσκησε ποτέ το επάγγελμα του μηχανικού – Να επέμβει η Δικαιοσύνη
Πλακιάς: Ο Λακαφώσης έχει κάνει αντιποίηση επαγγέλματος, να παρέμβει η Δικαιοσύνη - Είναι ασφαλισμένος στο ταμείο δημοσιογράφων!
Πλακιάς για Λακαφώση: Ο «εθνικός πραγματογνώμονας» δεν άσκησε ποτέ το επάγγελμα του μηχανικού – Να επέμβει η Δικαιοσύνη