Alfavita Newsroom Η συγκοίμηση με τον σκύλο μας είναι μια πρακτική που όλο και περισσότεροι κηδεμόνες επιλέγουν, και όχι χωρίς λόγο. Το να μοιραζόμαστε το κρεβάτι μας με τον σκύλο μας μπορεί να προσφέρει σημαντικά συναισθηματικά και ψυχικά οφέλη, ενισχύοντας τη σχέση μας με τον αγαπημένο μας τετράποδο φίλο και βελτιώνοντας την ποιότητα της καθημερινότητάς μας.
Η ενεργειακή εκπαιδεύτρια σκύλων, Ρενάτα Γρυπάρη, αναφέρει ότι η συγκοίμηση με τον σκύλο μπορεί να λειτουργήσει ως μια αγχολυτική και θεραπευτική συνήθεια. «Η συγκοίμηση με τον σκύλο μας είναι μια πολύ όμορφη και γλυκιά συνήθεια. Ειδικά αν αναλογιστεί κανείς τον αγχολυτικό και θεραπευτικό ρόλο των ζώων», σημειώνει η ίδια, τονίζοντας πως δεν χρειάζεται να ντρεπόμαστε για αυτήν την πρακτική.
Οφέλη Ψυχικής Υγείας
Ένας από τους βασικούς λόγους που πολλοί κηδεμόνες επιλέγουν να κοιμούνται με τον σκύλο τους είναι η αίσθηση ασφάλειας και η ψυχική ηρεμία που προσφέρει η παρουσία του. Ο σκύλος δεν είναι μόνο μια «παρουσία» στο κρεβάτι, αλλά και ένας πιστός σύντροφος που ενισχύει το δέσιμο και την αίσθηση της σιγουριάς. Αυτός ο συναισθηματικός δεσμός, όπως τονίζουν και οι επιστήμονες, έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία των ανθρώπων.
Η Γρυπάρη αναφέρει ότι, σύμφωνα με έρευνες, η συγκοίμηση με τον σκύλο μας μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και της μοναξιάς, αυξάνοντας την ωκυτοκίνη, την «ορμόνη της ευτυχίας», η οποία σχετίζεται με την ηρεμία και την αγάπη. Παράλληλα, η συγκοίμηση με έναν σκύλο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αϋπνία, τους εφιάλτες, το άγχος, και ακόμη και την αρτηριακή πίεση, προσφέροντας μια συνολική βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
Επιστημονικές Έρευνες Υποστηρίζουν τη Συγκοίμηση
Μια μελέτη του 2023, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Human Nature, επιβεβαιώνει τα οφέλη της συγκοίμησης με τον σκύλο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πρακτική αυτή μειώνει το άγχος και ενισχύει το αίσθημα ασφάλειας. Όπως εξηγεί η κ. Γρυπάρη, η συγκοίμηση με τον σκύλο δεν είναι κάτι καινούριο. Αντιθέτως, σε πολλές κουλτούρες της ιστορίας, όπως στους Αβορίγινες Αυστραλούς, η συγκοίμηση με σκύλους είχε θετική σημασία, παρέχοντας προστασία και ζεστασιά.
Οι σκύλοι είναι επίσης πιο «ευαίσθητοι» από τους ανθρώπους όσον αφορά την ανίχνευση περίεργων ή επικίνδυνων καταστάσεων, και η παρουσία τους στο κρεβάτι μπορεί να προσφέρει ασφάλεια κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τι Πρέπει να Προσέξουμε πριν τη Συγκοίμηση
Αν και η συγκοίμηση με τον σκύλο έχει πολλά θετικά, η κ. Γρυπάρη προειδοποιεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η εκπαίδευση του σκύλου πριν από την συγκοίμηση. Ορισμένοι σκύλοι μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα, όπως κτητικότητα ή επιθετικότητα, όταν προσπαθούμε να τους βγάλουμε από το κρεβάτι. Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να τους μάθουμε την εντολή «κάτω» και να τους δώσουμε έναν ειδικό χώρο ύπνου αν δεν διορθώνεται η συμπεριφορά.
Επιπλέον, πρέπει να λάβουμε υπόψη μας και την πιθανότητα αλλαγής της ζωής μας, για παράδειγμα, όταν προσθέσουμε έναν νέο σύντροφο στη ζωή μας, κάτι που απαιτεί επίσης εκπαίδευση του σκύλου για την προσαρμογή του στην αλλαγή.
Εκπαίδευση Ανάλογα με την Ηλικία και το Μέγεθος του Σκύλου
Η εκπαίδευση είναι εξίσου σημαντική και για τα κουτάβια, καθώς μπορεί να υπάρξουν «ατυχήματα» στο κρεβάτι, αν δεν έχουν εκπαιδευτεί στην τουαλέτα. Επίσης, για τους μεγαλόσωμους σκύλους, συνιστάται να μην μάθουν να κοιμούνται στο κρεβάτι από μικρή ηλικία, καθώς όταν μεγαλώσουν, το μέγεθός τους μπορεί να τους καταστήσει ακατάλληλους για να κοιμούνται σε έναν «σφιχτό» χώρο, προκαλώντας τους άγχος και απογοήτευση.
Συμπέρασμα
Η συγκοίμηση με τον σκύλο μας μπορεί να έχει μοναδικά συναισθηματικά και ψυχικά οφέλη, όπως τη μείωση του άγχους, την ενίσχυση του δεσμού και τη βελτίωση του ύπνου. Ωστόσο, προτού κάνουμε το βήμα να μοιραστούμε το κρεβάτι μας με τον σκύλο, πρέπει να εξετάσουμε προσεκτικά τις ανάγκες του σκύλου μας και να προχωρήσουμε σε εκπαίδευση αν κριθεί απαραίτητο. Όταν όλα πάνε καλά, η συνύπαρξη στο κρεβάτι μπορεί να αποτελέσει έναν πραγματικό συναισθηματικό θησαυρό για τον κηδεμόνα και τον σκύλο του.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής - Αιτήσεις έως 7/01
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
