ΥΓΕΙΑ

ipnos
Κατά 2 ώρες μειώθηκε η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο - Επιπτώσεις από την έλλειψη ύπνου
Τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον...
Κατά 2 ώρες μειώθηκε η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο - Επιπτώσεις από την έλλειψη ύπνου
diatrofi.jpg
Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας
Τα άτομα με μεγαλύτερη τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση με όσους καταναλώνουν λιγότερο συχνά...
Η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας
Διαταραχές του ύπνου
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Μειώθηκε κατά 2 ώρες η μέση διάρκειά του στον Δυτικό Κόσμο
Ο ανεπαρκής ύπνος παχαίνει και είναι επικίνδυνος, προειδοποιεί η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Μειώθηκε κατά 2 ώρες η μέση διάρκειά του στον Δυτικό Κόσμο
vrefos.jpg
Αλόννησος: Περιπέτεια για βρέφος ενός έτους – Πάλευαν μεσοπέλαγα για ώρες
«Τα ιδιωτικά σκάφη δυστυχώς δεν έχουν ελεγχθεί από κανέναν» λέει ο δήμαρχος Πέτρος Βαφίνης - «Οδηγούμε το ασθενοφόρο εμείς»
Αλόννησος: Περιπέτεια για βρέφος ενός έτους – Πάλευαν μεσοπέλαγα για ώρες
κοπωση
Γιατί δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου; Τι κρύβει η κόπωση και πώς αντιμετωπίζεται
Αισθάνεστε κουρασμένοι; Μην ψάχνετε για «μαγικές» λύσεις! Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η αλλαγή κάποιων συνηθειών ή του τρόπου ζωής σας ή η θεραπεία...
Γιατί δεν μπορώ να πάρω τα πόδια μου; Τι κρύβει η κόπωση και πώς αντιμετωπίζεται