Πονοκέφαλος στην εφηβεία
Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 4,9 εκατομμύρια παιδιά και εφήβους. Ποιοι είχαν συχνότερα πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος στους εφήβους μπορεί να σχετίζεται με καθημερινές συνήθειες, όπως τα ακανόνιστα γεύματα και η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι, στον Καναδά.

Εξετάζοντας δεδομένα από 4,9 εκατομμύρια παιδιά και εφήβους, ηλικίας 5-17 ετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι είναι πολλές οι συνήθειες του τρόπου ζωής που προκαλούν πονοκέφαλο στους ανηλίκους.

Επίκεντρο της νέας μελέτης αποτέλεσαν οι συχνές, επαναλαμβανόμενες κεφαλαλγίες, δηλαδή ο πονοκέφαλος που εκδηλώνεται συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Neurology, την οποία εκδίδει η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας (ΑΑΝ).

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, δεν είναι σπάνιος ο πονοκέφαλος στα παιδιά και τους εφήβους. Μολονότι, όμως, τα φάρμακα μπορούν να τον καταπραΰνουν, οι γιατροί συχνά συνιστούν αλλαγές στον τρόπο ζωής για να αποφευχθούν νέες κρίσεις κεφαλαλγίας.

Από τους ανηλίκους που εντάχθηκαν στην παρούσα μελέτη, το σχεδόν 6% ανέφεραν ότι εκδήλωναν πονοκέφαλο συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Η συχνότητα αυτή ορίσθηκε ως «συχνός πονοκέφαλος».

Οι ερευνητές ζήτησαν από τους ανηλίκους να συμπληρώσουν αναλυτικά ερωτηματολόγια του τρόπου ζωής τους. Μεταξύ άλλων απάντησαν σε ερωτήματα για τις ώρες του ύπνου, τα γεύματα και τις ώρες μπροστά στις ψηφιακές οθόνες.

Υπήρχαν επίσης ερωτήματα που αξιολογούσαν την ψυχική τους κατάσταση. Στους ανηλίκους 12-17 ετών τέθηκαν επίσης ερωτήματα για την έκθεση σε ουσίες και σε ηλεκτρονικά τσιγάρα.

Τα ευρήματα

Όπως έδειξαν οι απαντήσεις τους, ο συχνός πονοκέφαλος ήταν πιο πιθανός στους εφήβους και στα κορίτσια. Επιπλέον, οι έφηβοι με περισσότερες από μία κεφαλαλγίες την εβδομάδα παρέλειπαν συχνότερα γεύματα έναντι όσων δεν είχαν πονοκεφάλους.

Ειδικότερα, από τα 14 κύρια γεύματα (πρωινό, βραδινό) που οι έφηβοι μπορούσαν να τρώνε κάθε εβδομάδα με την οικογένειά τους, οι έφηβοι με τους συχνούς πονοκεφάλους κατανάλωναν κατά μέσον όρο τα 9. Εκείνοι με τους σπάνιους, όμως, κατανάλωναν τα 12.

Οι ειδικοί υπολόγισαν πως οι έφηβοι που καθημερινά σχεδόν έτρωγαν πρωινό και βραδινό με την οικογένειά τους, είχαν 8% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν συχνές κεφαλαλγίες.

Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι από τους εφήβους με συχνούς πονοκεφάλους, το 8% κάπνιζαν καθημερινά ηλεκτρονικά τσιγάρα. Το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 3%, σε όσους σπανίως είχαν πονοκέφαλο.

Οι επιστήμονες υπολόγισαν ότι οι πιθανότητες να εκδηλώνεται συχνά πονοκέφαλος ήταν διπλάσιες στους εφήβους που κάπνιζαν ηλεκτρονικά τσιγάρα. Αντιθέτως, η μελέτη δεν βρήκε συσχέτιση του πονοκεφάλου με τις ώρες του ύπνου, την ενασχόληση με ψηφιακές οθόνες και τη χρήση άλλων ουσιών.

Ωστόσο οι έφηβοι με αγχώδεις διαταραχές ή διαταραχές της διάθεσης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να ταλαιπωρούνται από συχνές κεφαλαλγίες.

Πηγή: iatropedia.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Πάσχα
«Kαλάθι του Πάσχα»: Πρεμιέρα στις 9 Απριλίου - Τι ισχύει για το «καλάθι των Νονών»
Θα περιλαμβάνει αρνί,  κατσίκι,  τσουρέκι, πασχαλινά σοκολατένια αυγά και σοκολατοειδή προϊόντα
«Kαλάθι του Πάσχα»: Πρεμιέρα στις 9 Απριλίου - Τι ισχύει για το «καλάθι των Νονών»
Ευρώπη
Προσλήψεις στην Ευρωπαική Ένωση: Μέχρι πότε οι αιτήσεις για 200 θέσεις με μισθό πάνω από 7.200 ευρώ
Οι υποψήφιες και οι υποψήφιοι πρέπει να κάνουν αίτηση ηλεκτρονικά και να υποβάλουν τις αιτήσεις τους έως τις 10 Απριλίου 2025 στις 12:00 το μεσημέρι,...
Προσλήψεις στην Ευρωπαική Ένωση: Μέχρι πότε οι αιτήσεις για 200 θέσεις με μισθό πάνω από 7.200 ευρώ
πλημμύρα
Kακοκαιρία: Πλημμύρισε σχολείο στη Θεσσαλονίκη- Κλειστές επαρχιακές οδοί σε Χαλκιδική και Βέροια
Οι αρμόδιες αρχές συνεχίζουν να παρακολουθούν την κατάσταση, ενώ οι οδηγοί καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν τις επικίνδυνες...
Kακοκαιρία: Πλημμύρισε σχολείο στη Θεσσαλονίκη- Κλειστές επαρχιακές οδοί σε Χαλκιδική και Βέροια