Αυγά μάτια
Υπάρχει μια απλή μέθοδος για να φτιάξετε τέλεια τηγανητά αυγά

Τα τηγανητά αυγά είναι ένα δημοφιλές γεύμα για πρωινό ή σνακ, όμως μπορεί να είναι δύσκολο να μαγειρευτούν σωστά.

Συχνά χρειάζονται πολύ λάδι και η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση και λεκέδες στην κουζίνα.

Ευτυχώς, υπάρχει μια απλή μέθοδος για να φτιάξετε τέλεια τηγανητά αυγά χωρίς λάδι ή τηγάνι.

Θα χρειαστείτε μόνο:

  • 2 αυγά
  • 2 χάρτινα πιάτα
  • Φούρνο μικροκυμάτων

Για να φτιάξετε τέλεια μαγειρεμένα τηγανητά αυγά ακολουθείστε τα εξής βήματα:

  1. Σπάστε τα δύο αυγά σε ένα χάρτινο πιάτο
  2. Στη συνέχεια, καλύψτε το πιάτο με τα αυγά με το δεύτερο χάρτινο πιάτο
  3. Τοποθετείστε σε φούρνο μικροκυμάτων 800-1000W και ψήστε για ενάμιση λεπτό
  4. Βγάλτε το πιάτο από το φούρνο μικροκυμάτων και αφήστε το αυγό να ξεκουραστεί για 30 δευτερόλεπτα.
  5. Αν θέλετε, προσθέστε τυρί, λαχανικά ή άλλα υλικά στο αυγό.

Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να φτιάχνετε εύκολα και γρήγορα τέλεια μαγειρεμένα τηγανητά αυγά χωρίς να χρησιμοποιήσετε λάδι ή τηγάνι και χωρίς να λερώσετε την κουζίνα σας.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 31/03

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

παιδιά
Αυτιστικό φάσμα: Πώς να αντιληφθείτε τα σημάδια στην συμπεριφορά του παιδιού σας
Ορισμένα στοιχεία μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να καταλάβουν αν το παιδί τους ανήκει στο αυτιστικό φάσμα και πότε είναι αναγκαίο να αναζητήσουν...
Αυτιστικό φάσμα: Πώς να αντιληφθείτε τα σημάδια στην συμπεριφορά του παιδιού σας
syntaxeis
Συνεχής αύξηση αιτήσεων συνταξιοδότησης – Πώς ανταποκρίνονται οι υπηρεσίες
Η τάση για μαζική έξοδο εργαζομένων προς τη συνταξιοδότηση συνεχίστηκε και το 2024, με τις νέες αιτήσεις να αγγίζουν τις 197.228.
Συνεχής αύξηση αιτήσεων συνταξιοδότησης – Πώς ανταποκρίνονται οι υπηρεσίες