Alfavita Newsroom
Έρευνα σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών έδειξε πως με μια αγκαλιά αλλάζουν τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό!
Τι χρειαζόμαστε για να γίνουμε αμέσως καλύτερα; Mια ζεστή, μεγάλη αγκαλιά από κάποιον που αγαπάμε!
Μία αγκαλιά μόνο 10 δευτερολέπτων αρκεί για να καλυτερεύσει η υγεία μας - άμεσα!
Η αγκαλιά μάς βοηθά να μειώσουμε την κούραση, να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να καταπραΰνουμε την κατάθλιψη και να νιώσουμε αμέσως καλύτερα και ψυχολογικά!
Άλλωστε με την αγκαλιά αυξάνονται οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη) στο αίμα μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες (όπως η κορτιζόλη).
Έρευνα σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών έδειξε πως με μια αγκαλιά αλλάζουν τα επίπεδα διαφόρων ορμονών στον οργανισμό!
Η ωκυτοκίνη (ή οξυτοκίνη) εκκρίνεται από τον εγκέφαλο κατά τον τοκετό και το θηλασμό, καθώς διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και το δέσιμο της μητέρας με το μωρό.
Η ωκυτοκίνη εκκρίνεται και στις ερωτικές αγκαλιές και είναι αυτή που βοηθά στο δέσιμο του άνδρα με τη γυναίκα!
Η αγκαλιά και η έκκριση της ωκυτοκίνης βελτιώνει τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες και ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη!
Αγκαλιαστείτε!
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 29/7
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
