16.01.2025 - 23:40 Ύπνος: Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας το τίναγμα; Τι σημαίνει για την υγεία σας το συχνό τίναγμα στη διάρκεια του ύπνου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ύπνος: Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σας το τίναγμα;
16.01.2025 - 22:40 Έρευνα: Πόσο συνδέεται ο ύπνος με την εμφάνιση άνοιας Το Νο1 προειδοποιητικό σημάδι της άνοιας που μπορεί να εμφανιστεί 10 χρόνια πριν τη διάγνωση ΚΟΙΝΩΝΙΑ Έρευνα: Πόσο συνδέεται ο ύπνος με την εμφάνιση άνοιας
13.01.2025 - 00:15 Αυτό το ρούχο είναι γεμάτο βακτήρια και όμως το φοράμε κάθε βράδυ Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η φαινομενικά ακίνδυνη αυτή πρακτική μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία μας, κυρίως όταν φοράμε... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτό το ρούχο είναι γεμάτο βακτήρια και όμως το φοράμε κάθε βράδυ
04.01.2025 - 18:50 Να κοιμάται ο σκύλος στο κρεβάτι μου; Τι λένε οι ειδικοί; Υπάρχουν αμέτρητες έρευνες που δείχνουν ότι, όταν κοιμόμαστε στο ίδιο κρεβάτι με τον σκύλο μας κάνει καλό στην υγεία μας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Να κοιμάται ο σκύλος στο κρεβάτι μου; Τι λένε οι ειδικοί;
04.01.2025 - 18:20 Αυτές είναι οι πιο περίεργες συνήθειες των ζώων όταν κοιμούνται Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την καλή υγεία και ευζωία όλων των μελών του ζωικού βασιλείου ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτές είναι οι πιο περίεργες συνήθειες των ζώων όταν κοιμούνται
04.01.2025 - 09:25 Υπνική άπνοια: Επηρεάζει αναπνοή, μυαλό και μνήμη – Δείτε πώς Εάν δεν αναπνέουμε σωστά κατά τη διάρκεια του ύπνου, η μνήμη μας θα μπορούσε να διαταραχθεί, συμπεραίνει νεότερη μελέτη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Υπνική άπνοια: Επηρεάζει αναπνοή, μυαλό και μνήμη – Δείτε πώς
03.01.2025 - 21:37 Υπνική άπνοια: Αυτά είναι τα «ύποπτα» σημάδια Δεν είναι μόνο το ροχαλητό ΚΟΙΝΩΝΙΑ Υπνική άπνοια: Αυτά είναι τα «ύποπτα» σημάδια
01.01.2025 - 11:00 Ύπνος: Οι 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε μεταξύ 9-11 το βράδυ Ο διατροφολόγος Toby King αναφέρει πέντε τροφές που καλό είναι να αποφεύγουμε πριν τον ύπνο, καθώς μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο μας και να μας... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ύπνος: Οι 5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε μεταξύ 9-11 το βράδυ
30.12.2024 - 06:40 Σε τι βοηθάει το χασμουρητό; Γιατί χρειαζόμαστε το χασμουρητό; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σε τι βοηθάει το χασμουρητό;
29.12.2024 - 10:05 Ποια τα oφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά Τα oφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά - Βελτιώστε την υγεία και την ευεξία σας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποια τα oφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά
28.12.2024 - 07:00 Ύπνος: Ποιες συνήθειες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα με ακανόνιστες συνήθειες ύπνου είχαν 26% υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων σε σύγκριση με... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ύπνος: Ποιες συνήθειες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
26.12.2024 - 14:50 Τι σημαίνει για την υγεία σας εάν κοιμάστε στην αριστερή ή στην δεξιά πλευρά του κρεβατιού Κι όμως υπάρχει σοβαρός λόγος που όσοι κοιμούνται στην αριστερή πλευρά είναι πιο υγιείς, από όσους κοιμούνται στη δεξιά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι σημαίνει για την υγεία σας εάν κοιμάστε στην αριστερή ή στην δεξιά πλευρά του κρεβατιού
