Διατροφή και παιδί: Πως μπορούν να επηρεαστούν οι διατροφικές του συνήθειες
Στην παιδική ηλικία, οι φίλοι αποτελούν ένα ισχυρό πρότυπο για το παιδί και μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές του συνήθειες.

Για παράδειγμα, αν ένας φίλος του παιδιού τρώει φρούτα στο σχολείο, πιθανότατα και το δικό σας παιδί ζητήσει φρούτα ως κολατσιό. Αντίστοιχα, αν ο φίλος του παιδιού προτιμά ανθυγιεινά σνακ από το κυλικείο, ίσως το παιδί σας ζηλέψει και θελήσει και αυτό αντίστοιχα σνακ. Φαίνεται λοιπόν, ότι τα παιδιά αντιγράφουν τόσο τις υγιεινές όσο και τις ανθυγιεινές συνήθειες των φίλων τους.

Οι γονείς βέβαια, δεν παύουν να είναι το ισχυρότερο πρότυπο προς μίμηση για το παιδί. Γι’ αυτό, θα πρέπει οι ίδιοι να υιοθετούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που να ταυτίζονται με αυτές που προτρέπουν το παιδί να ακολουθήσει. Έτσι, αν ως γονείς θέλετε το παιδί σας να τρώει φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να βλέπει εσάς να τα καταναλώνετε συχνά.

 Valia Grigoriou

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ τον Ιούνιο: Ανακοινώθηκε ΕΠΙΣΗΜΑ η ύλη!

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

protein-animal-666x399.jpg
Πρωτεΐνη: Πόση πρέπει να τρώτε καθημερινά για τα καλύτερα αποτελέσματα στην καθημερινότητά σας
Πρωτεΐνη και απώλεια βάρους: Πόση πρέπει να τρώτε καθημερινά για τα καλύτερα αποτελέσματα
Πρωτεΐνη: Πόση πρέπει να τρώτε καθημερινά για τα καλύτερα αποτελέσματα στην καθημερινότητά σας
κεικ
Νηστίσιμο κέικ με χουρμάδες και αμύγδαλα - Υγιεινό, αφράτο και χωρίς ζάχαρη
Το καλύτερο από όλα είναι ότι δεν περιέχει καμία πρόσθετη ζάχαρη, κάνοντάς το κατάλληλο και για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς γλυκαντικές ουσίες
Νηστίσιμο κέικ με χουρμάδες και αμύγδαλα - Υγιεινό, αφράτο και χωρίς ζάχαρη
βιβλιοπαρουσιαση
Σήμερα Σάββατο στις 10 πμ στο Μαράσλειο η εκδήλωση για «Τα Προγράμματα Σπουδών του Δημοτικού Σχολείου»
Οργανώνουν τα εκπαιδευτικά περιοδικά Αντιτετράδια της Εκπαίδευσης, Εκπαιδευτική Λέσχη, Κριτική Εκπαίδευση και Σελιδοδείκτης.
Σήμερα Σάββατο στις 10 πμ στο Μαράσλειο η εκδήλωση για «Τα Προγράμματα Σπουδών του Δημοτικού Σχολείου»
treno-neoi
DiscoverEU 2025: Δωρεάν ταξίδια στην Ευρώπη για νέους - Ποιοι είναι δικαιούχοι και πώς γίνεται η αίτηση
Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για δωρεάν ταξίδια στην Ευρώπη- Ποιοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή – Όσα πρέπει να ξέρετε
DiscoverEU 2025: Δωρεάν ταξίδια στην Ευρώπη για νέους - Ποιοι είναι δικαιούχοι και πώς γίνεται η αίτηση