Διατροφή και παιδί: Πως μπορούν να επηρεαστούν οι διατροφικές του συνήθειες
Στην παιδική ηλικία, οι φίλοι αποτελούν ένα ισχυρό πρότυπο για το παιδί και μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές του συνήθειες.

Για παράδειγμα, αν ένας φίλος του παιδιού τρώει φρούτα στο σχολείο, πιθανότατα και το δικό σας παιδί ζητήσει φρούτα ως κολατσιό. Αντίστοιχα, αν ο φίλος του παιδιού προτιμά ανθυγιεινά σνακ από το κυλικείο, ίσως το παιδί σας ζηλέψει και θελήσει και αυτό αντίστοιχα σνακ. Φαίνεται λοιπόν, ότι τα παιδιά αντιγράφουν τόσο τις υγιεινές όσο και τις ανθυγιεινές συνήθειες των φίλων τους.

Οι γονείς βέβαια, δεν παύουν να είναι το ισχυρότερο πρότυπο προς μίμηση για το παιδί. Γι’ αυτό, θα πρέπει οι ίδιοι να υιοθετούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που να ταυτίζονται με αυτές που προτρέπουν το παιδί να ακολουθήσει. Έτσι, αν ως γονείς θέλετε το παιδί σας να τρώει φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να βλέπει εσάς να τα καταναλώνετε συχνά.

 Valia Grigoriou

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό

Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 05/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα