Alfavita Newsroom Η ελληνική κουζίνα είναι αρκετά πλούσια και έχει μεγάλη πέραση στο εξωτερικό, καθώς έχει πεντανόστιμα φαγητά.
Οι θερμίδες όμως που συγκεντρώνονται στα φαγητά, που έχουμε συνηθίσει δεν είναι και τόσο χαμηλές, όσο φανταζόμαστε.
Παρακάτω θα δείτε πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε για κάθε μερίδα που καταναλώνετε. Οι θερμίδες είναι κατά προσέγγιση και αφορούν μια κανονική μερίδα για καθένα από τα φαγητά.
Αναλυτικά:
Βλήτα με λάδι: 170 θερμίδες
Τζατζίκι: 250 θερμίδες
2 ντομάτες γεμιστές χωρίς κιμά: 370
Σαλάτα (αγγούρι, ντομάτα, λάδι, ελιές): 350-400 θερμίδες
Μοσχάρι γιουβέτσι: 440 θερμίδες
Κοτόπουλο με μελιτζάνες: 440-550 θερμίδες
Μουσακάς: 500 θερμίδες
Αρνάκι με πατάτες: 590 θερμίδες
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 25/11
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
