Alfavita Newsroom Είναι σύνηθες να καταναλώνετε αλκοόλ κατά την περίοδο των γιορτών, όταν οι οικογενειακές και φιλικές συγκεντρώσεις περιστρέφονται γύρω από το φαγητό και το ποτό. Όμως, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε «σύνδρομο της καρδιοπάθειας των διακοπών», δηλαδή επικίνδυνα ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ακόμη και σε υγιή άτομα.
Αλλά μετά από μια ημέρα με πολύ ποτό, μπορεί να νιώσετε την καρδιά σας να χτυπά δυνατά στο στήθος σας, να δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε και ακόμη και να αισθανθείτε τόσο άρρωστοι που να πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο.
Αυτά θα μπορούσαν να είναι τα σημάδια του «συνδρόμου της καρδιοπάθειας των διακοπών», ένας όρος που περιγράφηκε γι πρώτη φορά από τον Philip Ettinger το 1978, ο οποίος βρήκε τη σύνδεση μεταξύ αρρυθμίας και κατανάλωσης αλκοόλ σε υγιείς ανθρώπους χωρίς καρδιακές παθήσεις. Το όνομα προήλθε από το γεγονός ότι παρατηρούταν συχνά μετά από Σαββατοκύριακα ή αργίες όπως τα Χριστούγεννα ή η Πρωτοχρονιά.
Τι είναι το σύνδρομο της καρδιοπάθειας των διακοπών
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα, δήλωσε ο Mansoor Husain, καρδιολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο του Τορόντο. Και το σύνδρομο της καρδιοπάθειας των διακοπών αναφέρεται σε ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ή αρρυθμίες, με την κολπική μαρμαρυγή να είναι η πιο ανησυχητική.
«Η κλασική περιγραφή του συνδρόμου είναι ένα Σαββατοκύριακο με πολύ ποτό και η αίσθηση ασθένειας μέχρι τη Δευτέρα το πρωί», εξήγησε ο Δρ. Husain.
Αν και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ που οδηγεί σε εισαγωγή στα νοσοκομεία δεν είναι τόσο συνηθισμένη, συμβαίνει πιο συχνά γύρω στα Χριστούγεννα και στη συνέχεια κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν οι πωλήσεις αλκοόλ αυξάνονται, σύμφωνα με τον Rohit Mohindra, γιατρό επειγόντων περιστατικών στο North York General.
«Συνήθως λένε ότι μπορούν να νιώσουν την καρδιά τους να χτυπά πολύ γρήγορα. Αισθάνονται κουρασμένοι ή μπορεί να έχουν πόνο στο στήθος τους ή κάποιο πρόβλημα στην αναπνοή», εξήγησε ο Δρ. Mohindra μιλώντας για τα συμπτώματα.
Ορισμένοι ασθενείς με καρδιοπάθεια των διακοπών που συνεχίζουν να κάνουν χρήση αλκοόλ μπορεί να αναπτύξουν μακροπρόθεσμες συνέπειες, που ονομάζονται μυοκαρδιοπάθεια, η οποία επηρεάζει τον καρδιακό μυ, μειώνοντας την ικανότητά του να αντλεί αίμα αποτελεσματικά στο υπόλοιπο σώμα.
Ποιος κινδυνεύει από το σύνδρομο της καρδιοπάθειας των διακοπών
Μπορούν 10 ποτά να προκαλέσουν καρδιοπάθεια των διακοπών; Τι ισχύει για τα πέντε; «Δυστυχώς, μπορεί να μην υπάρχει μια τυπική απάντηση, καθώς διαφέρει από άτομο σε άτομο», σημείωσε ο Δρ. Mohindra. Ακόμη και ένα ποτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής σε μερικούς ανθρώπους και ο λόγος δεν είναι καλά κατανοητός.
«Συνήθως υποψιαζόμαστε ανθρώπους που έχουν πιθανώς μια υποκείμενη διάθεση για το πρόβλημα και απλώς ξεσκεπάζεται από το αλκοόλ. Γι’ αυτό λέμε ότι δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα για το αλκοόλ», υπογράμμισε ο Δρ. Husain.
Σημείωσε, ωστόσο, ότι άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή που έχουν ήδη υποκείμενους παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η παχυσαρκία μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Το αλκοόλ είναι το νούμερο ένα έναυσμα για την κολπική μαρμαρυγή και για όσους την έχουν ήδη, είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί δεύτερη φορά.
Μια μελέτη ανασκόπησης του 2013 κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι ενώ μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άτομα που πίνουν τακτικά όσο και σε άτομα που δεν πίνουν τακτικά, η μεγάλη, χρόνια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας των διακοπών.
Πώς να αποτρέψετε το σύνδρομο της καρδιοπάθειας των διακοπών
Σε αντίθεση με πολλές άλλες παθήσεις, ο τρόπος για να αποτρέψετε την καρδιοπάθεια των διακοπών είναι απλώς να πίνετε λιγότερο. Ο Δρ. Mohindra εξήγησε ότι συνηθίζει να εισάγει τον «κανόνα ενός, δύο, τριών, τεσσάρων» στους ασθενείς του: θα πρέπει να προσπαθείτε να πίνετε μόνο μία φορά την εβδομάδα και τις περισσότερες φορές να περιορίζεστε στα δύο ποτά.
«Φυσικά, θέλουμε να διασκεδάσετε και να γιορτάσετε με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Αλλά, ακόμα και σε ειδικές περιπτώσεις, οι γυναίκες πρέπει να περιορίζονται στα τρία ποτά και οι άνδρες στα τέσσερα», προειδοποίησε.
Ο Δρ. Husain συμβούλεψε, τέλος, τους ασθενείς που έχουν ιστορικό κολπικής μαρμαρυγής να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ. Συμβουλεύει επίσης τους ανθρώπους να γνωρίζουν τα όριά τους, καθώς ο καθένας έχει διαφορετική ανοχή στο αλκοόλ και να μην πίνουν με άδειο στομάχι, κάτι που κάνει το αλκοόλ να απορροφάται πιο γρήγορα.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής - Αιτήσεις έως 3/01
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
